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[养生常识] 日行万步到底是养生还是伤身 坚持走路的人后来怎么样了
  现在的生活水平有了很大的提高,人们已经不再担心温饱的问题,开始注重身体的健康,会通过各种方式来养生,其中运动是最常做的一件事。
[中医理论] 肥胖的人越来越多 经常针灸“刮油穴”告别大肚腩 获得小蛮腰
  如今,人们会发现肥胖的人越来越多,尤其是年轻人、中年人,更是会呈现出肥胖状态,年龄并不大,但是,啤酒肚却很明显,挺着啤酒肚,确实很富态,但这样的体型,属于亚
[养生常识] 饿一饿百病消到底有没有道理 经常挨饿会怎样
  民以食为天,前提是吃的东西有营养,同时应该注意摄入的量。但是,在饮食过程中,却会遇到这样的情况,有些人因为贪吃一些东西,导致身体受到损伤,就会想着挨饿进行缓
[肉类] 秋天吃羊肉有5大好处 建议赶紧收藏一下
  秋天,是自然界收获的季节,也是人体进补的最佳时机。在中医养生理念中,秋季宜食温润之物,以养阴润燥,增强体质。羊肉,作为一种温补食材,恰好符合秋季养生的需求,
[饮食] 秋季养肺以白为“贵” 养肺润肺别错过这5白食物
  随着秋风渐起,落叶纷飞,我们迎来了一个收获的季节——秋季。然而,秋季的干燥气候也给我们的身体带来了挑战,尤其是肺部,容易因干燥而出现不适。在中医理论中,白色
[中医理论] 没有刮痧过的人注意 你可能已经错过了这5个“好事”
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[养生常识] 在家测量血糖有啥注意事项 测量时应该选哪根手指比较好
  血糖高这个问题,在现代并不少见,甚至很多见。而且发生人群,也在逐渐年轻化。对于已经被问题盯上的人来说,首要任务就是控制好血糖。
[烟酒茶] 老烟民戒烟一个月后身体会有怎样变化 好事还是坏事
  在我们生活中,经常能看到有人在抽烟,有一些老烟民的烟瘾还比较重,每天的抽烟量很多,可能需要一两包,不抽烟就感觉浑身难受。
[饮食] 一勺猪油十副药 吃猪油到底有啥好处 真正明白的人没多少
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[养生常识] 测量血压时测右臂和左臂哪个更准确 一天中什么时间测为宜
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[养生常识] 坚持睡午觉 给身体带来的这6个好处“物超所值”
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[菜类] 冬吃萝卜夏吃姜 常吃萝卜的这5个好处不容忽视
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[养生常识] 泡这么多年的脚都泡错了 泡脚的5个错误方法希望你一个没有
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[其他] 每天早上吃一个鸡蛋对身体有何益处 哪些人不能吃鸡蛋
  生活中,注重养生保健的人,会通过合理饮食改善身体,其中,包括每天早上吃一个鸡蛋,坚持这样做,可以改善身体,当然,也有一些人不会这样做,忽略了吃早饭。那么每天
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