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- 春季，天气渐暖，万物复苏，正是人们调理身体、养生保健的好时节。民间有句俗语：“春吃大蒜夏吃姜，不劳医生开药方。”这句话生动地道出了春季吃大蒜的益处。大蒜，作
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- [中医理论] 从春天到夏天常喝这4种炖汤菜谱 补充元气改善体虚
- 随着季节的流转，从春天过渡到夏天，气温逐渐升高，人体的新陈代谢也随之活跃起来。此时，通过合理的饮食调养，可以帮助我们补充元气，改善体虚，保持充沛活力。补充元
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- [中老年] 老年人坚持走路锻炼是养生还是伤身 超过一个范围要留心
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