首页 >
[美容护肤] 蜂蜜直接涂脸是福是祸 看完这篇你就全明白
  在追求美丽肌肤的道路上,天然、温和的护肤方式备受青睐。蜂蜜作为一种常见的天然食材,不仅具有甜美的口感,还蕴含着丰富的营养成分,如葡萄糖、果糖、维生素、矿物质
[饮食] “冬藏”养身攻略:根茎、肉类、坚果…这些补冬好物吃对才有效
  “冬三月,此谓闭藏”,冬季是人体养精蓄锐的关键时期。中医认为,冬季阳气潜藏,阴气盛极,养生需顺应“藏”的特点,通过合理饮食补充能量、温养脏腑,既能增强体质抵
[疾病预防] 亲测有效!感冒后多休息真的有用,比吃药少遭罪,恢复时间缩短一半
  每到季节交替或气温骤变时,感冒就成了困扰许多人的“小麻烦”。不少人一感冒就急于吃药,却忽略了身体自身的调节能力。其实,感冒期间多做一件简单的小事——保证充足
[饮料] 营养师推荐:冬季减肥必喝的“神仙饮品”,比奶茶暖身,还能瘦肚子
  冬天一到,一杯温热香甜的奶茶成了许多人的“续命神器”,但高糖、高脂的特性却让减肥人群望而却步。其实,冬天藏着不少比奶茶更健康、更适合减肥的饮品,它们不仅能带
[饮食] 雌激素高怎么通过饮食调理 医生推荐这些食物帮你维持平衡
  雌激素是女性体内重要的性激素,对维持生殖健康、骨骼健康及内分泌平衡至关重要。但当雌激素水平过高时,可能会打破身体的激素平衡,引发月经紊乱、乳腺胀痛、情绪波动
[儿童] 婴幼儿吃维生素d滴剂怕呛咳 正确喂服方法 医生来支招
  维生素d是人体必需的脂溶性维生素,对骨骼健康、免疫功能等有着重要作用,不少人会通过滴剂补充。但在服用过程中,“维生素d滴剂能否直接吞服”成为常见疑问。其实,
[保健食品] 空腹还是餐后吃 黄芪粉食用时间大揭秘 不同人群吃法有讲究
  黄芪作为传统养生食材,其研磨成粉后更易被人体吸收利用,在日常调理中深受青睐。但要充分发挥其作用,掌握正确的食用时间和方法至关重要。不同的食用时间对应着不同的
[中医理论] 中医冬季养生:为什么要“睡懒觉”?顺应自然,藏好精气过寒冬
  每到冬天,不少人会感觉睡意变浓,总想着多睡一会儿。其实这并非“懒癌发作”,而是符合中医“天人相应”的养生智慧。中医提倡冬天“睡懒觉”,并非指无节制地熬夜赖床
[养生常识] 背部按摩不是“奢侈享受” 这些实用功效每个人都该知道
  在现代快节奏的生活中,人们长期处于久坐、伏案工作或精神紧绷的状态,背部肌肉易出现僵硬、酸痛等问题,背部按摩逐渐成为缓解不适的常见方式。它并非简单的放松手段,
[健身常识] 男性健身绕不开深蹲 但是深蹲的好处你真的了解吗
  在健身房里,深蹲通常是一道独特的风景线,无论是健身小白还是资深大神,都对这个动作青睐有加。有人说,男性健身绕不开深蹲,这并非夸大其词。深蹲看似简单的下蹲起身
[饮料] 咖啡的5大益处 原来喝对了这么有用
  清晨来一杯唤醒活力,工作学习时靠它提神,社交聚会中也常出现它的身影……咖啡早已融入我们的日常生活。但你知道吗?咖啡可不只是“提神利器”,喝对了,它还藏着许多
[药膳食疗] 天冷胃寒不用愁!中医营养师都推荐的4类“暖胃菜”,好吃又养身
  随着气温骤降,不少人会出现胃部发凉、食欲不振、消化不良等问题。中医认为“脾胃为后天之本”,冬季脾胃功能易受寒凉侵袭;营养师也强调,低温环境下人体需更多能量维
[谷类] 吃芋头怕犯“发物” 不同体质反应不同 科学食用指南在此
  “芋头是不是发物”是很多人在饮食中关心的问题,尤其对于过敏体质、患有皮肤病或处于疾病恢复期的人群,更是担心食用芋头后引发不适。芋头是发物吗?“发物”是传统中
[疾病预防] 肾病高血压怎么办 这几招让血压和肾脏和平共处
  当体检报告同时出现“蛋白尿+”和“血压150/95mmHg”时,不少人会陷入焦虑:“肾病和高血压到底谁先惹的祸?”从肾小球滤过率下降到肾素-血管紧张素系统激
[养生秘方] 早上喝豆浆的人偷偷变健康 这6大好处藏不住了
  当第一缕阳光透过窗户,厨房豆浆机的嗡嗡声渐渐唤醒沉睡的味蕾——清晨那杯冒着热气的豆浆,不仅是中式早餐的经典搭配,更是藏着科学养生的智慧。这杯由黄豆幻化而成的
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有