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[误区] 补钙后不运动白折腾 五补钙盲区你知道吗
当今社会,缺钙的人特别的多,因此他们都做些补钙事情,吃些补钙美食,不过,有些补钙误区,很多人都会进入,下面盘点了这5大补钙误区,赶快去看看吧。
[科学养生] 无糖食品也应限量食用
糖尿病患者最需注意的莫过于控制糖的摄入,无糖食品是糖尿病患者的救星,让他们可以放心的饮食,但是你知道吗,无糖食品也应该限量食用,用多了对血糖的控制也是有很大影响
[疾病预防] 呵护血管健康 延长您的寿命
想要健康长寿?最好的方法便是管好你的心血管,保证了心血管的健康,身体才能更健康,有了健康,离长寿还会远吗?那么,怎么做才能管好心血管呢?
[孕产妇] 21天计划 助产后新妈身体恢复
生宝宝对于女人来说就像是经历了一次特大战役,女人们会觉得疲劳身体虚弱,因此产后要好好调理身体。那么,产后新妈妈如何调理身体呢?进补原则是什么呢?
[保健操] 日常多做“举手抬腿”操 强身健体防腰腿病
人一旦进入中老年后,身体各方面都开始下降,腰腿都开始疼痛,那么怎么样改善这样的情况呢?下面小编给大家推荐一些妙招,赶快去看看了解下吧。
[误区] 别让十大荒谬“狂想”坏你减肥大计
减肥是女人们的追求,在如今社会不论是身材如何的女人,减肥成了她们的必修课。但是,有的美眉们确实越减越肥,这是为何呢?减肥的最佳最有效方法是什么呢?
[孕产妇] 怀孕后随之而来的7大难事如何搞定
准妈妈们在面度一些问题时往往素手无策,怀孕后的一些问题也令他们措手不及。那么,孕期难事有哪些呢?如何应对呢?孕期保健策略是什么样的呢?
[男士] 学会5招“小弟弟”不“下岗”
男人的热情从性上面很容易就展现出来了,你的“小弟弟”够热情吗?怎么做才能防止男人性早衰呢?
[饮食禁忌] 缤纷“水果季” 躲开八盲区
春天到了,许多水果也都长出来了,在这个水果季节里,我们也要注意一些水果误区,一不小心掉进去,就能危害健康哦。
[女士] 女人补回气血肌肤更红润
贫血的女人最易衰老,脸色苍白,让女人的美丽无从展现,女人贫血了怎么办呢?怎样补血才能恢复女人红润肌肤呢?小编教你几招,一起去看看吧!
[女士] 女人三方面呵护身体 绽放美丽
女人的美丽需要用心呵护,这样才能绽放最美的容颜,你的身体健康吗?你会呵护健康吗?小编教你从三方面呵护女人健康,一起去看看吧!
[孕产妇] 揭秘怀孕期的九大江湖传言
怀孕期是非常关键的时期,孕期保健就尤为的关键,但是孕妇在进行孕期保健是要学会抓住重点。那么,孕期保健要如何进行呢?孕妇保健法则是什么呢?
[疾病预防] 如何预防缺钙引发的疾病
提到缺钙,大家可能最多只能想到骨质疏松。其实缺钙可能会引起很多的疾病。那么什么样的人容易缺钙呢?缺钙会引发什么样的疾病呢?
[中老年] 七对矛盾 老人养生的首要“敌人”
老人的身体没有以前强壮,因此就失去了可以为所欲为的能力老人生活要特别小心和谨慎。那么,老人养生注意事项有哪些呢?老人养生原则是怎样的?
[误区] 饮食习惯里要命的误区
我们的生活中很多人的饮食习惯并不好。饮食习惯不好可能会让我们惹上很多的疾病。那么哪些饮食习惯会让我们的健康受到影响呢?
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