- [食话实说] 20140605食话实说2014：红扒牛舌的做法
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- [食话实说] 20140606食话实说2014：洋葱炒鸡蛋的做法
- 洋葱含有类黄酮，与降血糖药物甲磺丁脲成分相类似，能在体内生成槲皮甘素，有较强的利尿作用，可防治糖尿病及肾性水肿。
- [食话实说] 20140610食话实说2014：竹笋裸斑煲的做法
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- [食话实说] 20140612食话实说2014：鸭丝麻酱凉拌面的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：鸭丝麻酱凉拌面的做法用料湿面条、盐、黄瓜、豆角、凉粉、芝麻酱、花生酱、香油、生抽、香菜、红油、朝天椒。做法凉拌面一般选
- [食话实说] 20140624食话实说2014：芙蓉什锦虾仁的做法
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- [食话实说] 20140626食话实说2014：西兰花炒杏鲍菇的做法
- 菇体具有杏仁香味，肉质肥厚，口感鲜嫩，味道清香，营养丰富，能烹饪出几十道美味佳肴。那你知道西兰花炒杏鲍菇吗?
- [食话实说] 20140628食话实说2014：峨眉豆腐脑的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：峨眉豆腐脑，系骨头汤加调料熬制，后加酥肉等多种风味调料，川味十足。在城区各小吃店均可品尝，最有名的是城区书院街的青龙豆
- [食话实说] 20140630食话实说2014：奶酪冰淇淋怎么做
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：奶酪冰淇淋是冰淇淋的一种，用奶油、冰淇淋粉、鸡蛋等做成的。可掺入各种食用香精以及食用色素。颜色多变，口味独特。 奶酪冰淇
- [食话实说] 20140701食话实说2014：蒜蓉蒸小龙虾的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：蒜蓉蒸小龙虾的做法做法一材料龙虾一尾(20两)，大蒜6粒，葱2支，香菜2根，沙拉油1/2杯，(A料)-味素1/2茶匙，米酒
- [食话实说] 20140702食话实说2014：海带绿豆大骨汤的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：海带绿豆大骨汤的做法原料干海带、绿豆、猪棒骨、姜片、盐。做法1、干海带洗去表面的沙子用清水浸泡2个小时，因为海带上附着
- [食话实说] 20140703食话实说2014：红烧牛肋骨的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：红烧牛肋骨的做法原料牛肋骨适量、葱姜适量。老抽少许、生抽适量、冰糖少许。香料包：香叶适量、八角一颗(喜欢味道重些的可以多加
- [食话实说] 20140706食话实说2014：叶儿耙的具体做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：叶儿耙是遍及四川城乡的风味名小吃，因其制作时用巴叶、玉米叶等包裹蒸食而得名，具有色泽淡绿、皮面滋糯、咸甜兼备、清香可口
- [食话实说] 20140709食话实说2014：杂酱莴笋丝的做法
- 莴笋，又名莴苣、白苣、莴菜、千金菜。莴笋的营养很丰富，含有蛋白质、脂肪、糖类、钾等成分，有助于人的生长发育。
- [食话实说] 20140710食话实说2014：煎牛上脑肉扒的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：牛上脑指的是肉牛后颈部位的肉，位于颈部上侧牛头位置到前脊椎(眼肉)上部的肉，这个部位的肉的特点是肥瘦交错比例比较均匀。
- [食话实说] 20140712食话实说2014：香菇肉馅包子的做法
- 下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：香菇肉馅包子的做法食材面粉适量、油适量、盐适量。步骤1.面粉中，加入酵母，揉成光滑的面团，放在温暖的地方发1至2小时。
