20140624食话实说2014:芙蓉什锦虾仁的做法

 

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  芙蓉什锦虾仁的做法

  材料

  鲜虾4-5只,牛奶100克,蛋清4个,小香葱适量,高汤适量,火腿末适量,盐适量,鸡精适量,胡椒粉适量。

  做法

  1、准备材料。

  2、鲜虾去头壳虾线,洗净切成大粒。

  3、放入沸水锅中,加葱姜焯出备用。

  4、火腿切末,小葱切葱花备用。

  5、准备好蛋清。

  6、将牛奶、蛋清、适量高汤倒在一起,充分搅拌均匀。

  7、加入虾粒,放入适量盐和鸡精、胡椒粉搅拌均匀。

  8、热油锅爆香小葱花。

  9 、锅中倒入芙蓉液。

  10、小火推炒。

  11、炒熟。

  12、装盘撒上火腿末即可。

  什锦芙蓉鸡片的做法

  主料

  鸡胸脯肉200克。

  辅料

  冬笋100克、火腿肠50克、豌豆苗50克、鸡蛋75克。

  调料

  冻豆腐5克、胡椒粉2克、盐3克、花生油25克、鸡油5克。

  制作

  1.将鸡胸脯肉去筋切成片,放入碗内加盐、高汤、鸡蛋清、湿淀粉拌匀;冬笋、火腿切成菱形片。

  2.炒锅注油烧温热,用勺子舀鸡糊浆在温油中吊鸡片。

  3.锅内留少许油,加高汤、火腿、冬笋、盐、胡椒粉烧沸,用湿淀粉勾薄芡,放入鸡片,豌豆苗入味,起锅装盘,淋上鸡油即成。

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