- [其他] 桂花的功效 宜人桂花让您比它更宜人
- 桂花是一种较为常见的植物，也是中国传统十大花卉之一。桂花外观美丽，香气宜人，而且还具有很好的药用价值。具有健胃，化痰，生津，散痰，平肝的作用。可以缓解牙痛口臭，
- [果类] 柿子的功效 软糯柿子给您充足营养
- 柿子，是柿科植物浆果类水果。原产地在中国，栽培已有一千多年的历史。柿子营养价值很高，含有丰富的蔗糖，葡萄糖，果糖，蛋白质，胡萝卜素，维生素C等多种营养元素。具有
- [菜类] 通草怎么吃 通草食谱大全
- 通草是人们日常生活中常见的食材。通草的功能很多，主要有清热利尿，通气下乳。用于湿温尿赤，淋病涩痛，水肿尿少，乳汁不下，是养生的好食材。可是许多人根本不知道通常的
- [中药本草] 肉苁蓉的功效与作用 怎么用肉苁蓉抗衰老
- 肉苁蓉是一味极为珍贵的中药材，有着“沙漠人参”之称，具有很高的药用价值，肉苁蓉的功效很多，从古至今在临床治疗和养生领域发挥着不可替代的作用，下面小编就为大家介绍
- [菜类] 牛蒡怎么吃 如何正确用牛蒡滋补
- 牛蒡是一种历史悠久的蔬菜，牛蒡营养丰富，牛蒡含菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需的多种维生素及矿物质。牛蒡具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌，治疗失眠
- [中药本草] 射干的功效与作用 射干临床作用都有哪些
- 今天三九养生堂的小编为大家介绍一味常见的中药材射干，射干临床作用很多，可以治疗的疾病也很多，生活中的一些常见病也可以使用射干来治疗，下面就随小编一起看看射干的功
- [西洋参] 人参怎么吃最好 这样吃最有营养
- 人参是是是人们日常生活中常见的滋补品，人参的功效非常强大，营养非常丰富，那么你知道怎么食用人参吗?怎么样吃是最好的呢?下面就让小编为大家介绍一下如何正确得食用人
- [饮食] 夏季一碟醋解决5大健康问题
- 有关醋的故事有很多，相传最早醋被酿造出来是因为杜康的儿子喝醉酒而误了酿酒时间，酒糟发酵成醋。最早醋又被称为酢，至今日本还在沿用这个字来称呼醋。醋作为一种调味品，
- [肉类] 牛蹄筋的做法 鲜美牛蹄筋给您健康饮食
- 牛蹄筋是牛的脚掌部位的块状的筋腱，是一种很有营养也很有嚼劲的食品。牛蹄筋中含有丰富的蛋白聚糖和胶原蛋白，脂肪含量低，且不含胆固醇。是非常理想的美容养颜食品。对虚
- [果类] 蓝莓怎么吃 吃蓝莓的好处有哪些
- 蓝莓是日常生活中常见的水果，虽然蓝莓的价格很高，但是也是和它的营养价值成正比的，那么你知道怎么吃蓝莓吗?有知道怎么洗蓝莓吗?下面就让小编为大家介绍一下吧。一起来
- [饮料] 柠檬水的功效与作用 关于柠檬水的常见问题
- 柠檬水相信很多人都爱喝，很多人明星更是喜欢把咖啡换成柠檬水，据说柠檬水是可以排毒养颜，加速新陈代谢，那么真的是这样的吗?想知道关于柠檬水更多的事情吗?今天三九养
- [其他] 松子怎么吃 香脆松子给你一天好开始
- 松子，是松树的种子。松子营养丰富，主要含有松子含脂肪、蛋白质、碳水化合物等，具有祛病强身，软化血管，美白养颜，润肠通便的功效。并且对老年痴呆也有很好的预防作用。
- [果类] 椰子怎么吃 吃椰子的方法
- 很多人都喜欢喝椰子汁，而怎么吃椰子却不是很了解，其实椰子肉味道也是很不错的。那么我们如何吃椰子肉呢?下面就让小编为大家介绍一下如何食用椰子肉。当朋友们喝干了椰子
- [谷类] 燕麦怎么吃 这几种吃法你一定不知道
- 麦片是日常生活中常见的食物，一般在超市内都有出售。燕麦的营养价值非常高，那么你知道麦片怎么吃最健康吗?下面小编为大家介绍几种吃法，相信大家一定不知道。下面就更随
- [养生常识] 中医品茶 茶与醋竟能“擦”出火花
- 茶的文化在中国已经有了几千年的历史，最早的记载可以追溯到神农的时代，所以中国是茶的故乡，中国人饮茶从来就是那么的理所当然，很多养生专家和行医者都有着自己独特的一
