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杨式太极拳演练中的柔软刚“太极拳乃柔中寓刚,绵里藏针之艺术也”。这是杨公澄甫遗著《太极拳练习谈》中讲的。所谓柔中寓刚,“刚”是指劲说的,“针”也是指劲说的。鉴于
[杨式太极拳] 杨式太极拳 杨式太极刀十三势刀
杨式太极刀十三势刀杨式太极刀又称十三势刀,是杨家太极拳械中的著名器械之一,它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。该刀法刀式不多,但式式均能
[孙式太极拳] 孙式太极拳 灵活巧变的孙式太极拳
灵活巧变的孙式太极拳孙式太极拳是孙禄堂先生所创。孙禄堂(1860-1933),讳福全,晚号涵斋,河北完县东任家瞳村(今属望都县)人。孙禄堂自幼酷爱武术,曾拜李奎
[孙式太极拳] 孙式太极拳 孙式太极拳的形成和特点
孙式太极拳的形成和特点孙氏太极拳孙氏太极拳是孙禄堂先生以自己参考了武式太极拳的理法,融会形意拳、八卦拳之精义,而创立的一门以完备人的良知良能为目的的太极拳学术体
[武式太极拳] 太极拳教学 武派太极推手技术要领
武派太极推手技术要领推手旧名打手,含义较为广泛,为适现今读者之习贯,本文也改称推手。早期推手程式比较简单。武澄清(1800年—1884年)在《打手论》中曾有记述
[武式太极拳] 武式太极拳 武式太极拳的空松圆活
武式太极拳的空松圆活太极拳练到较高级的阶段时,身体会产生悬空般的高大之感,全身好似一个庞大的气球。有了这种感觉,便可达到行气自如、活似车轮的境界。欲达此境界,必
[孙式太极拳] 孙式太极拳 五大派太极拳的特点
五大派太极拳的特点太极拳经过长期的流传,演变出了许多的流派,有陈式太极拳、杨式太极拳、孙式太极拳、吴式太极拳、武式太极拳等五大派系,誉称为“五式太极拳”。陈式太
[北京电视台健康北京] 20140823健康北京视频:刘文虎讲伤肾的生活方式
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[太极拳视频] 太极拳教学 明星与太极拳的不解之缘
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24式简化太极拳24式简化太极拳也叫简化太极拳,是国家体委(现为国家体育总局)于1956年组织太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。尽管它只有24个动作,但
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