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[科学养生] 这些事等不得否则让你疾病缠身
由于现在大家生活条件变好,所以在生活中就会格外的在意通过一些方式来让自己变得更加的健康,但是你知道吗?其实再生活中纯在着一些养生误区,而今天小编就要来与你们说一
[中老年] 食欲不振 增强老年人食欲的方法
俗话说得好,“民以食为天”,很多老年人经常会出现食欲不振的情况,仅仅把吃饭当作是一项任务,这很显然不是健康的生活方式。那食欲不振怎么办呢?如何增进老年人的食欲呢
[太极拳视频] 24式太极拳视频 如何练好24式简化太极拳
24式简化太极拳是根据现代人养生要求而创编,太极拳的特点是招式简单、易学,符合当今人们的养生要求。下面我们随着24式太极拳视频一起演练一下吧!  如何练好24式
[太极拳视频] 杨式太极拳85式视频 太极拳对下肢的要求
杨式太极拳是现代人养生最佳的拳法,当今有很多杨式太极拳爱好者。我们今天要学习的是杨式太极拳85式对下肢的要求,太极拳的每个身法都很严谨,随着杨式太极拳85式视频
[健身常识] 晨跑技巧 这些技巧让你轻松的进行晨跑
晨跑是指清净的在早晨以跑步为主进行锻炼的一种健身方式,晨跑的好处有很多,可以瘦身减肥,呼吸新鲜空气,释放心情。那么正确的晨跑技巧有哪些呢?跑步港式有时怎么样的呢
[太极资料] 48式太极拳 阐述48式太极拳的八大劲法
太极拳是中国武术,太极拳不仅有神奇的养生功效,还有防身作用。练48式太极拳需掌握八大劲法,文中对这八劲法有详细的讲解说明,下面我们一起学习一下太极拳资料吧!  
[陈式太极拳] 陈式太极拳基本功 松掤缠是练好太极的关键
陈式太极拳是太极拳流派中成立最早的,想要练好陈式太极拳,要掌握下文中的三个关键字,即松掤缠。在太极拳资料中对其有详细的记载和说明,下面随着陈式太极拳基本功学习一
[疾病预防] 腹式呼吸法 改善心肺功能多用腹式呼吸法
腹式呼吸法不同于人体正常呼吸,这种呼吸方法能够扩大肺活量,进而改善心肺功能,减少肺部的疾病,那么大家知道腹式呼吸法的好处吗?腹式呼吸法怎么练呢?下面小编就为大家
[太极拳音乐] 二十四式太极拳音乐 太极拳音乐夜光小夜曲
太极拳是中国传统武术,修炼太极拳不仅能强身健体,还能修身养性,练拳时配上二十四式太极拳音乐《夜光小夜曲》能帮助你快速入静,太极拳的特点是动与静,下面我们一起学习
[疾病预防] 腹式呼吸 增加肺活量就用这方法呼吸
腹式呼吸是一种呼吸方式,虽然是简单的呼吸,但是却对人体有很大的好处,那么大家知道腹式呼吸的好处吗?腹式呼吸的方法是什么呢?下面小编就为大家介绍一下腹式呼吸的原理
[太极拳视频] 42式太极拳视频 练42式太极拳加大肺活量
太极拳是我国古老而又传统的运动,修炼42式太极拳可以加大肺活量。肺活量决定我们的运动细胞,太极拳教程有详细的讲解,下面随着42式太极拳视频了解一下太极拳对肺活量
[太极拳视频] 24式太极拳视频 太极对消化系统有治疗作用
太极拳的创编结合了古代中医经络学说,修炼24式太极拳可以强身健体。太极拳的运动特点柔和缓慢,符合肠蠕动,可以帮助我们更快速的消化,下面随着24式太极拳视频练习一
[太极拳视频] 杨式太极拳85式视频 太极对心脏的保健作用
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[太极拳视频] 太极拳24式视频 论太极拳与脏腑经络的关系
太极拳是我国传统武术的瑰宝,练习太极拳教程能疏通经络,活血化瘀。太极拳对现代人有很高的养生价值,我们今天要学习的是太极拳24式的与脏腑经络的关系,随着太极拳24
[太极拳视频] 陈式太极拳视频 练太极拳缠丝劲能疏通经络
缠丝劲是陈式太极拳的最大的特点,也是陈式太极拳的核心内容。太极拳随着人们的观念改变,太极养生效果也有很大的进步,下面我们随着陈式太极拳视频了解一下缠丝劲的养生作
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