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[营养膳食] 吃辣配什么不上火
  吃辣搭配酸味的水果或者果蔬汁,再者用一点醋做蘸料,都可以起到中和辣味的作用。
[中医养生] 晚上不吃有哪些危害
  晚上不吃饭会对人体产生一些负面影响。如引发夜间的低血糖,会出现胃痉挛。建议晚上正常进食,保证胃里有一定食物。
[疾病疗养] 男性为什么更容易得痛风
  男性多发痛风首先与遗传有很大关系,其次与男性的饮食有关系,男性多爱饮酒、吃肉和海鲜。
[上班族] 上班族养生 让上班族精神焕发的食物
上班族越来越忙,在忙碌中往往不注重养生保健,身体才是革命的本钱啊,这么“拼”可不行啊。那么,上班族养生的方法有哪些呢?上班族吃什么对眼睛好呢?下面,我们一起来看
[营养膳食] 吃橘子会上火吗
  大量吃橘子会上火,与食物的性有关系,所以为了预防上火,可以少吃一点,一天吃两到三个就可以了。
[中医养生] 脸上长痤疮怎么办
  对于脸上长痤疮的病人,首先要选择温和无刺激的洁面产品,其次要注意保持局部的通风换气,最后建议大家不要用手去挤痘痘。
[运动养生] 上班族适合什么运动
  上班族在上班期间建议久坐后起来运动四肢,对健康有利,下班后可做些器械类运动,或者跳绳,慢跑,羽毛球,瑜伽等。
[疾病疗养] 临床上怎么诊断红斑狼疮
  临床诊断主要包括第一个病人症状,第二个还有我们临床的指导。就是全世界的诊断红斑狼疮都有一个标准,那这个标准就是11条,能够满足4条,就可以明确诊断红斑狼疮了
[疾病疗养] 三叉神经痛的高发人群有哪些
  三叉神经痛一般好发于中老年人,主要是考虑到它的病因可能是因为神经的髓鞘改变所引起的,要加强预防。
[营养膳食] 睡前喝水到底好不好
  睡前一两个小时可以适量补充一些水,可以是温凉水,可以是矿泉水,可以是柠檬水,也可以是淡淡的蜂蜜水。
[运动养生] 早上锻炼是一种好习惯吗
  早上锻炼有助于唤醒身体各部分机能,但要注意不要空腹锻炼和运动强度不要过大。
[中医养生] 上班族预防颈腰膝疾病要注意什么
  上班族要注意不要长期伏案,避免颈椎牵拉。不要久坐,一个半小时左右就要起来活动一下。
[运动养生] 早上游泳好吗
  不管在什么时间段游泳,都对人体健康产生非常有利。早上游泳虽然可以一定程度唤醒人体机能,但如果工作紧张早上时间不充裕,也可以选择在其他时间段进行游泳锻炼。
[饮食] 选好“料”让你常吃火锅也不上火
今天是农历腊月二十,春节的脚步越来越近了。年关将至,大家的应酬和聚会也越来越多了。说到冬天聚餐都会吃什么,相信很多人都会异口同声地说出“火锅”两个字。火锅是中国
[营养膳食] 冬天易上火流鼻血怎么办
  冬季上火流鼻血,建议少吃辛辣食物,多休息、多喝水。
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