- [湖北卫视饮食养生汇] 20141204湖北卫视养生汇：戴光强讲咖啡的好与坏
- 喝咖啡已经成为很多人的一种习惯，咖啡的浓香味是人们喜爱喝的原因之一，经过一些科学研究证明，喝咖啡是有一定的好处的，但是也是有坏处的。下面就让我们的戴光强专家来讲
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141203饮食养生汇全集：戴光强讲茶的营养价值
- 越来越多的人喜欢喝茶，茶是很健康的一种饮品，茶叶中也含有丰富的营养价值，常喝茶对我们的健康很有好处，而且茶的种类很多，有不同的功效。下面就让我们的戴光强专家来讲
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141202饮食养生汇全集：戴光强讲茶与健康
- 茶道在我们中国也有几千年的历史了，喝茶越来越被大多数人们所喜欢。茶是很健康的一种饮品，常喝茶对我们的身体健康有很好的保健功效。所以接下来就让我们的戴光强专家来讲
- [湖北卫视饮食养生汇] 20141201湖北卫视养生汇：戴光强讲喝水的重要性
- 水是我们生命中不可缺少的一个重要物质，有水才有生命，所以人是不能离开水的。我们每天都要喝水，水虽然干净透明，看起来没有什么特别的，但是它却十分的重要。下面就让我
- [广东卫视健康来了] 20140506广东健康来了：戴光强讲营养搭配很重要
- 很多人吃饭都只注意口感和饭量，却忽视了营养搭配的重要性，其实我们每天需要的很多营养元素都可以从谷物中获得，但是这些谷物中的营养又容易被不正确的做法给去除掉。那么
- [广东卫视健康来了] 20140410广东健康来了：戴光强讲如何防范PM2.5
- “PM2.5”是最近两年才火起来的一个热词，它与雾霾有着很大的关系，它表示着空气中可吸入颗粒数的浓度，严重危害着人类的身体健康。下面让我们跟着戴光强教授更仔细的
- [广东卫视健康来了] 20140523健康来了：戴光强讲怎用橄榄油治病
- 茶米油盐酱醋茶，生活样样不能少，那么对于油呢，除了能够炒菜使食物更加可口之外，还对身体有很多的好处，可以预防及治疗多种疾病，下面让我们跟着戴光强教授领略一下油的
- [广东卫视健康来了] 20140529健康有道：戴光强讲粗粮的营养价值 下
- 当你在忙着为孩子买各种维生素片，钙片补充营养的同时，你有没有想过其实本可以不用这样麻烦。其实粗粮完全可以补充人体所需的营养。
- [广东卫视健康来了] 20140527健康来了：戴光强讲粗粮的营养价值 上
- 有许多人都会有这样的想法，粗粮是老年人才喜欢吃的食物，我们年轻人不用吃，也不喜欢吃。其实这样的想法是完全错误的，健康有道今天请来的专家戴光强告诉大家，吃粗娘不问
- [广东卫视健康来了] 20140522广东健康来了：戴光强讲脂肪的主要作用
- 每个女生都想拥有一个苗条的身材。大家往往会把脂肪与肥胖画上等于好，真的是这样吗?本期的养生专家戴光强戴教授即将告诉大家，脂肪中含有人体所必需的营养素，那么我们平
- [广东卫视健康来了] 20140521健康来了视频：戴光强讲补脑的食物有哪些
- 马上就要高考了，想必各位考生家长们现在一刻都没有放松，一直琢磨着怎样为孩子加加油。其实大家首先能想到的就是为孩子准备一些补脑的食品吧，那么生活中有哪些食物是可以
- [广东卫视健康来了] 20140520健康来了：戴光强讲早餐吃什么最有营养
- 生活中我们经常会遇到有一些人不因为早上时间紧迫所以不吃早餐，殊不知长期不吃早饭对身体的伤害是非常大的。其实早餐是一天中最重要的一顿餐。那么早餐吃什么最有营养呢?
- [广东卫视健康来了] 20140509广东健康来了：戴光强讲生抽和老抽的区别
- 我们在平时做菜的时候都会添加一些调味品，调味品的品种有很多，酱油是我们日常生活中用的比较多的一种调味品。那么吃酱油有哪些讲究呢?下面就让我们听听看专家是怎么介绍
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- 鱼是我们日常生活中经常会吃到的食物，吃鱼的好处有很多，每一种鱼类的好处也都不一样哦!吃鱼具体有哪些好处呢?下面就让我们听听看专家是怎么介绍的吧!下面是该视频的在
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- 随着人们的生活水平不断提高，人们越来越重视养生保健。经常会听到长辈们说每天最多只能吃一个鸡蛋，每周最多吃5-6个鸡蛋，吃多了对身体不好。那么这样的说法真的是正确
