- [上班族] 简单七招 快速恢复上班族元气
- 处在高压环境下的白领们每天没完没了的工作，身体不疲劳才是怪事。那么，如何减轻疲劳呢？有没有抗疲劳方法呢？白领如何能够快速恢复元气？
- [上班族] 日常养生四步法 助白领摆脱“颈”箍咒
- 白领们八成都有颈椎问题，忙碌的白领们也没有时间来关注自己的身体，但是颈椎问题必须引起注意。那么，白领保护颈椎的方法有哪些呢？
- [上班族] 办公室保健秘笈 打造OL完美背部
- 长时间的一个姿势埋头头工作很容易招来颈椎病危害，尤其是白领们的背部。那么，白领背部酸疼
- [北京电视台健康北京] 健康北京：异常的睡眠
- 什么是嗜睡?嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。嗜睡是一种过度的白天睡眠或睡眠发作。这些睡眠阶段会经常发生，且易发生的时间不合适宜。尽管睡眠可以
- [北京电视台健康北京] 健康北京：将“压”力变动力
- 高血压被称为人类健康的无形杀手。因此提高对高血压病的认识，对早期预防、及时治疗有极其重要的意义。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑
- [云南卫视养生汇] 养生汇：健康补脑经
- 健忘是以记忆力减退、遇事易忘为主要表现的疾病。是由于大脑皮层记忆神经出了毛病，包括脑肿瘤、脑外伤、脑炎等，造成记忆力减退或丧失。那么，人们大脑衰老的表现是什么呢
- [江苏城市频道健康零距离] 健康零距离：如何应对“过节综合症”（二）
- 节后综合征就是人们在大假之后的各种生理表现。比如，在节后的两三天里感觉厌倦，提不起精神，上班的工作效率低，甚至有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑
- [江苏城市频道健康零距离] 健康零距离：健康“好”睡眠（二）
- 春困是因为季节交换给人们带来的生理变化的一种客观反应。其中也含有一些病理因素，一些春困是疾病的表现，早上不想起，白天很想睡。那么，春困的原因有哪些呢？如何缓解春
- [江苏城市频道健康零距离] 健康零距离：关注女性健康之妇科病（三）
- 月经失调，也称月经不调。妇科常见病。表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。月经不调的原因有哪些呢？
- [江苏城市频道健康零距离] 健康零距离：说说“老年性耳聋”
- 老年性耳聋是人体老化过程在听觉器官中的表现。老年性聋的出现年龄与发展速度因人而异，其发病机制尚不清楚，似与遗传及整个生命过程中所遭受到的各种有害因素（包括疾病、
- [江苏城市频道健康零距离] 健康零距离：了解“头疼”（ 二）
- 头疼通常是指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的原因繁多，其中有些是严重的致命疾患，但病因诊断常比较困难。头疼是相当常见的，
- [北京卫视养生堂] 养生堂：辛凉化湿健五脏之清心火
- 心火，中医学指人体的内热。常表现为五心烦热、咽干、口燥、口舌生疮等症。中医有心在地为火之说，故称心火。心火分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表
- [中老年] 排除寂寞 学习美国“空巢”老人的快乐生活
- 空巢老人会拥有寂寞，抑郁等一些心理，这些因素显然不利于老人健康。那么，空巢老人如何拥有健康快乐生活呢？老年人延年益寿秘方是什么呢？
- [女士] 卫生巾过敏女人该如何应对
- 每当月经来临，女人总是离不开卫生巾，但是有些女人天生对卫生巾过敏，这可怎么办呢?别急，小编教你几招，帮你缓解卫生巾过敏症状!
- [上班族] 缓解白领腰酸背痛的简单拉伸动作
- 白领们正在承受亚健康的威胁，腰酸背痛也是亚健康的症状，长时间的腰酸背痛会引发严重的颈椎问题。那么，如何缓解白领腰酸背痛呢？预防方法有哪些？
