- [广东卫视健康来了] 20130130健康来了视频：禅一讲八段锦的健身妙用
- 编者按：我们往往在公园的某个角落看到一群爷爷奶奶在哪儿习武那就是八段锦，那么你知道八段锦的健身妙用么?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是河南中医学
- [贵州卫视养生] 20130109贵州卫视养生：禅一讲练习八段锦的好处
- 编者按：现在我们在公园里面经常的看到很多的老年人在那儿练八段锦，那么练习八段锦有什么好处呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是河南中医学院针灸推拿
- [广东卫视健康来了] 20130114健康来了视频：禅一解读什么是八段锦
- 编者按：八段锦是功夫，更贴切的说是养生防病的一种保健操。但是很多人对八段锦了解的并不多，今天我们就一起来见识一下吧：本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是什么是八段锦
- [广东卫视健康来了] 20130115广东卫视健康来了：禅一讲八段锦怎么学
- 编者按：八段锦对日常养生、防病都有非常好的作用，但是很多人都不会打八段锦。那么八段锦怎么练?如何入门才快?本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是八段锦怎么学，禅一师傅
- [广东卫视健康来了] 20130116健康来了视频：禅一讲八段锦玉枕穴的作用
- 编者按：打八段锦时，会经常涉及到一个穴位，就是玉枕穴。这个穴位对我们日常养生起到什么作用呢?本期节目请到的嘉宾是禅一，主题是八段锦玉枕穴的作用，禅一师傅则会带我
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