- [养生常识] 胃胀气一下子就缓解了 3个缓解胀气的动作试试吧
- 在这个忙碌的日常里，快速的生活节奏和不规律的饮食习惯常常让我们的胃不堪重负，偶尔的胃胀气就像是身体发出的小抗议，让人坐立不安。那种腹部鼓鼓的不适感，不仅影响
- [心理减压] 为什么你总是习惯性地把事情往糟糕的地方想 又该如何克服
- 总把事情往坏处想是什么心理？当人们面对同一件事情时，也许会产生不同的想法。面对同样的半杯水有的人会觉得半杯水够我喝了，有的人却会产生“怎么只有半杯水了?”“
- [中老年] 长寿的4个误区照做对身体健康其实无益 了解清楚很有必要
- 哪些行为其实对长寿没有影响？现代的生活丰富多彩，没有正常人是想要离开这个世界的，自然而然的，有很多人开始研究起了养生，想要知道如何才能让自己更加长寿，从而更
- [身体] 身上长红色的痘痘有可能是毛囊炎和青春痘 教你如何预防
- 长红色痘痘的原因？现在很多青春期的孩子们脸上或者脑门上会长痘痘，而自己倒也没有太过在意，认为这只是青春期的正常表现罢了。随着时间的推移发现这些痘痘并没有消失
- [身体] 40岁后牙齿松动是正常的吗 到底该拔还是不拔
- 40岁后牙齿松动是正常的吗？进入中年，相信很多人都会发现自己的身体与之前相比，出现了一些变化，其中牙齿松动就是常见的一个问题。本想着晚年能享享口福，但却吃啥
- [身体] 年纪轻轻就脱发 脱发的原因脱发的解决方法一文告诉你
- 对于每个人来说，发型都是决定形象的一个重要因素，同时头发也可以反映出一个人的身体健康。
- [健康塑身] 跑步能减肥但别陷入“误区” 正确的跑步方法不妨参考下
- 在现在的日常生活中，胖已经成了一件很正常很普遍的现象，不管男女老少，“减肥”这两个字也成了大家的口头禅。
- [女性保健] “微胖女孩”不是胖而是可爱到膨胀 一起看看“微胖”的好处
- 微胖的好处有哪些？人们常说“饺子要吃烫的，媳妇要找胖的;家里旺不旺，就看媳妇胖不胖。”想必这句话大家并不陌生，在生活中经常会听到。在现在的找对象标准中，微胖
- [家居] 7种东西不能用微波炉加热 微波炉不是“筐”别什么都往里面放
- 在日常生活中，微波炉是一个很常见的电器，基本每家厨房必备。有些人认为微波炉是万能的，可以加热任何食物，那这到底对不对呢?不能用微波炉加热的东西是什么？
- [中医理论] 气血不足是咋回事 长期气血不足是为什么 要怎么办
- 导语：气血是中医的说法，中医学中的气指的是人的活气，活气足身体就较为强壮，反之则虚弱。血，指的就是人身体里的血液，直接就决定一个人是否健康。例如说一个人身体
- [谷类] 每天早上空腹吃花生身体越来越好这是为什么 本文来科普
- 老李今年45岁，他听说早上吃空腹吃花生好，于是从去年开始，每天早上会空腹吃五六颗花生。坚持吃了一年多，他感觉身体确实变好了，不说别的，单就气色而言，就好了很
- [身体] 过早长白头发对身体会有什么影响吗 学会方法正确调养白发
- 导语：现在越来越多人选择染发。不仅仅是因为染发可以改变一个人的气质与形象，而且它也可以很好的掩藏人们的白头发。白头发会给人带来一种衰老、不健康的焦虑感。所以
- [养生常识] “棍棒底下出孝子” 那些“棍棒下”的孩子最后怎样了
- 在传统的育儿观念里，“棍棒底下出孝子”这句话曾被不少家长奉为金科玉律，认为严厉的体罚是教育孩子的有效手段。然而，随着时代的发展和社会的进步，人们开始反思这种
- [中医理论] 看中医说的“发物”指什么 一份“发物总结”分享给有需要的朋友
- “发物”是一个独特的概念，它常常与食疗养生、疾病调理等紧密相连。所谓“发物”，并非指某种具体的食材，而是指那些可能诱发或加重疾病、影响药效的食物。中医说的发
- [中医理论] 心不好易失眠肝不好屁较多 如何补“心肝”中医有讲究
- 在繁忙的生活节奏下，人们常常被各种压力所困，晚上辗转反侧难以入眠，白天又因身体小恙而尴尬不已，比如频繁放屁。这些看似不搭边的症状，其实都与我们的“心”和“肝
