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[养生常识] 贴秋膘=多吃肉?错!这几类体质宜清补,润燥更重要
  “贴秋膘”是民间秋季养生的传统习俗,意为通过食用肉类等滋补食物,为身体补充能量,应对秋冬季节的寒冷。但中医讲究“辨证施养”,并非所有人都适合盲目“贴秋膘”。
[误区] 早上不吃饭会长胖吗 别再被错误认知误导了
  清晨闹钟响起,匆忙洗漱后赶去上班、上学,不少人习惯性跳过早餐;也有人觉得不吃早餐能减肥,从而刻意省掉这一餐。然而,“早上不吃饭会长胖”的说法却在坊间流传甚广
[美容常识] 拯救毛孔粗大 这些实用技巧让肌肤细腻嫩滑
  照镜子时,原本光滑的脸蛋上,毛孔却像一个个“小黑洞”格外显眼?化妆时粉底卡在毛孔里,妆容粗糙又显脏;素颜时毛孔粗大的问题更是无处遁形。毛孔粗大堪称颜值“杀手
[保健食品] 解锁阿胶新吃法 滋补养生还能这么吃
  在滋补养生的领域里,阿胶一直占据着重要的地位。从古代宫廷贡品到如今家喻户晓的养生好物,阿胶凭借其补血养血、滋阴润燥等功效,深受人们喜爱。然而,面对这一块块黑
[饮食禁忌] 牛奶配苹果到底能不能一起吃 看这篇就懂
  早餐时一杯温热的牛奶,搭配一个清脆的苹果;或是午后,用苹果蘸着牛奶,享受一份甜蜜的小食。牛奶与苹果的搭配,在日常生活中较为常见。然而,网络上却流传着“牛奶和
[美容常识] 护肤新尝试 三七粉自制面膜真的可行吗
  在追求天然护肤的潮流下,越来越多人将目光投向传统中药材,其中三七粉自制面膜成了不少护肤爱好者的新尝试。一勺三七粉,加点清水或其他食材调和,就能敷在脸上?听起
[养生常识] 被低估的养生水 淡盐水的隐藏功效 从内养到外调
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[养生食谱] 木瓜吃法天花板 一口沦陷的神仙做法大公开
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[果类] 解锁山楂隐藏吃法 这些搭配才是“王炸组合”
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[饮食] 温燥、凉燥吃什么?这份秋季润燥食材清单,帮你安稳度秋
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[疾病预防] 幼儿园成手足口病重灾区?秋季预防从“手口防护”开始
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