在生活当中，经常会遇到眼睛当中进入异物的情况，一般是灰尘、沙子之类。进入眼睛之后，人会感到非常不适。那么，眼睛里进了东西怎么弄出来呢?平时要怎么保护眼睛?下面就一起来看看吧。
眼睛里进了东西怎么弄出来
闭眼
当眼睛里进入异物的时候，可以轻轻闭眼，或者是用手提上眼皮。这样在眼睛表面的衣物会随着眼泪排出去。
翻眼皮
若眼睛异物不能自行排出，仍有磨痛，异物可能在上眼皮里面的睑结膜上，可把眼皮翻过来找到异物，用湿棉棒或干净手绢轻轻擦掉，也可以用清洁的水冲洗，磨痛立刻消失;
深吸气打哈欠
我们低下头，张大嘴，深吸气打出个哈欠，伸下懒腰，再抬起头，出眼泪低头控下眼睛，眼睛里的东西就随眼泪出来了。
吹眼睛
吹眼睛是常用的方法，若是眼睛当中进了东西，可以让身边的同伴帮忙吹一下眼睛，自己也可以用吹风机吹一下。
不能揉眼睛
眼睛里进东西了，大家反射性的就去揉眼睛，幸运的一两下就揉出来了，没事了。但有的时候怎么都揉不出来，这就会使眼睛受到感染。所以一定要忍着不要揉眼睛。
找水清洗
尽快找到干净的水来清洗眼睛。如果在家的话，可以打一盆水，把脸伸进水里不停地眨眼睛。异物可能会随水流出。
及时治疗
若是飞溅的铁屑等崩入眼内，异物嵌入组织取出困难时，不要勉强反复沾拭和来回擦拭，这样会损伤眼组织，尤其是嵌在黑眼珠(角膜)上的异物绝不能盲目自行剔除，应立即去医院接受眼科医生的治疗。
舒适的光线
舒适的光线对眼睛是很重要的，光强太强或者是太弱都会影响眼睛。所以，我们在平时看书的时候，要注意灯光，尽量减少对眼睛的伤害。
