很多中老年朋友为了图方便、安全、便宜，会选择在网上购买染发剂回来自行染发，比如用梳子一梳就可以染发的产品，看着好像十分方便，但买回来一看竟然是三无产品。
这种染发剂由于安全得不到保障，所以不建议使用，以防其中的化学添加剂较多，对头皮、血液健康等造成影响。
2、合理控制染发次数，避免频繁染发
偶尔染一次发可能不会对身体造成明显的影响，但要避免频繁染发。一般认为中老年人至少间隔6个月染1次头发是比较合适的，尽量做到1年内避免染3次发。如果本身就患有心脏病、高血压等基础病，能不染发就不要染。
3、染发后加强头发护理，减少发质伤害
染发后，或多或少都会对头发造成一定的伤害，比如发质没有弹性，干枯易断，发尾容易分叉等。
所以生活中更要加强头发护理，正确洗头，选择适合自己发质的洗发水、护发素，洗完之后适量涂抹发膜，为头发补充营养和水分等。
长白发其实属于人体衰老的自然反应，而为了让自己看上去年轻，染发也是便捷快速的方法。但是，从自身健康角度出发，个人还是需要以良好的心态面对长白发这件事，同时做到科学染发!
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