网球拍的选择 新手应如何选择网球拍(2)

  4、弯曲/硬度

  球拍的硬度直接影响到它的弹性;击球时,球拍会向后弯曲,球拍向后弯曲的幅度越大,刚返回到球的动量越小;因为球在拍子反弹前已经离开了线床。

  所以较硬的球拍能够提供较大的弹性,而较软的球拍的弹性较小,要获得与较硬球拍同等的效果,球手的动作就要大一些、完整一些。

  基于相同的原因,较硬的球拍也更容易将击球时产生的震动传至你的手臂。当人们在谈论较软球拍的控制能力比较硬的要好,其实这要看你如何界定控制能力。

  确实,较软的球拍不能把球送到较硬球拍的那样远(这是对控制能力的其中一种界定),而较硬的球拍对击球方向的控制能力也比较强,因为在击球点稍微偏离甜区时所产生的扭曲和摆动较小,所以能够比较有效地将球送到你想要的方向。

  相反,较软的球拍在触球时的扭曲和摆动较大,所以出球时球不会按其进人的角度离开。

  较硬的球拍对制造旋转会有一点点的影响,但不如网线、穿线的磅数和线床的密度影响那么大。尽管较硬的球拍对操控性能的影响很小甚至没有,在选择不同硬度的球拍时你也需要考虑操控性,如果你要选择一支较软的拍子,那么你首先要弄清楚球拍操控起来是否灵活,因为球手要获得相同的击球威力就得加快挥拍的速度。

  网球拍的握法种类及其方法

  (1)东方式握拍法

  东方式正拍握拍法是左手先握住拍颈,使拍子与地面垂直,然后手掌也垂直于地面,手握拍柄好像与人握手,故亦称“握手式”握拍法。

  准确地说,用右手掌根与拍柄右上斜面贴紧,拇指垫握住拍柄的左垂直面,食指微离中指,食指下关节压住拍柄右垂直面。由此拇指与食指成“V”形,对准拍辆的右上斜面和左上斜面的上端中间。

  东方式反拍握拍法从正拍握法把手向左转动(即把拍子向右转动),使拇指与食指成“V”形,对准拍柄左上斜面与左垂直面的中间条线。用手掌根压住拍柄的左上斜面,拇指贴在左垂直面上,食指下关节压在右上斜面上。

  该握拍法非常适宜底线正、反拍击球,同时对各种高度的来球及各种旋转球的打法具有广泛的适应性,用东方式反拍握拍法进行发球及发球上网、网前截击球时不用再转换握拍。

  虽然东方式正、反握拍法转动不大,但当球打到身体的另一侧,(即正拍或反拍区)必须变换握拍法去迎击球。注意变换握拍开始于准备动作,用左手扶住球拍颈部,在球拍向后摆动准备击球之前,握拍必须调整完毕。

  (2)大陆式握拍法

  与东方式握拍法不同,大陆式握拍法在进行正、反拍击球时都无需变换握法,握拍时用手掌根贴住拍柄上部的平面,食指与其余三指稍微分开,食指上关节聚贴在右上斜面上,拇指垫贴在拍柄的左垂直面上。

  由于该握拍法不需变换握拍位置,所以具有简便灵活的特点。适合处理低球,对上网截击也很有利,但对于腰部以上的来球,不易控制拍面,故打高球不太方便,同时也打不出强有力的上旋球。

  (3)西方式握拍

  西方式正拍握拍法手掌心朝下,手掌的大部分放在拍柄的底部,手掌根贴在拍柄的右下斜面上,拇指压在拍柄的上部手面,食指的下关节握住拍柄的右下斜面,拇指与食指的“V”形对准握柄的右垂直面,握拍的形状好似“一把抓”。

  西方式反拍握拍法在西方式正拍握拍的基础上,把球拍上下颠倒过来,用同一拍面击球或手腕顺时针转,使拇指与食指的“V”形对准拍柄的左垂直面,食指下关节压住拍柄的上部手面,手掌很贴在左上斜面。

  该握拍法有利于抽击出强有力的上旋球,特别适合打腰部及腰部以上的来球,由于握拍手在球拍柄的下方,所以对比较低的来球,正、反拍都比较难处理。

打网球的好处 网球拍的握法 网球拍的选择 
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