大家应该都吃过玉米，玉米除了好吃以外，还有哪些作用呢。我们通常都只吃玉米，而把玉米须给扔掉，其实，玉米须的作用也很大，你都知道有哪些吗，还有玉米的做法也有很多，快来看看吧。
1、健脾益胃：玉米具有一定的健胃效果，因为玉米属于甘、平属性，对于养胃是再好不过的，而且玉米可以起到利水渗湿的作用，所以经常吃玉米可以有增强体质，增加机体抵抗力的作用。
2、润肠通便：玉米中含有大量的纤维素，对治疗预防便秘是很有效果的，可以促进胃肠胃肠道的蠕动，使体内的毒素排出而且玉米榨出的玉米油含有大量的不饱和脂肪酸，可以防止动脉硬化。
3、美容养颜：玉米中的成分多样复杂，其中含有的赖氨酸和硒，具有抗氧化作用，而且其中的维生素A及维生素E具有抗衰老作用。玉米种还含有大量的维生素B，对皮肤有很好的滋养作用，达到一定的美颜效果。
4、防癌：玉米不但含有丰富的维生素，而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。
5、降糖功效：玉米须有一定的利胆、利尿、降血糖的作用，民间多用以利尿和清热解毒。如慢性肾炎或肾病综合征患者，可用干燥玉米须50～60克，加10倍的水，文火煎开，每天分3次口服，对糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用迟缓，以经常饮用为宜。
玉米须的作用
1、玉米须茶用于黄疸型肝炎、肝硬化，肝腹水，咳喘，胆囊炎、胆、肾结石症等。
2、利胆、止血作用：玉米须制剂能促进胆汁正常分泌与排泄，能降低分散胆汁粘度，增加胆色素的含量，故可作为利胆药用于单纯性的的慢性胆囊炎、胆胆管炎症患者。另外，玉米须茶还有减速血液凝结进程，添加血中凝血酶元含量，进步血小板数，故可作为止血药兼利尿药使用于膀胱及尿路结石。可大剂量单用无妨，或与金钱草、茵陈、红姑娘等单配作用更佳。
3、玉米须茶用于肾炎水肿，肝硬化腹水，以及热淋，脖颈、腹股沟等处淋巴结肿大，小便不利等。可与冬瓜皮、赤小豆、车前草、红姑娘等同用。
