柿子的功效 经常吃这种水果能够凉血止血

  柿子是很常见的一种水果,因为甜美可口多数的人都非常喜欢,柿子本身具有很多的功效,它能够为身体补充需要的维生素,还可以降低血压,关于柿子的吃法有很多,每一种都非常的美味,我们知道吃柿子的禁忌是什么吗?下面会有详细的介绍。

  柿子的功效

  润肺止渴

  常吃柿子对身体非常好,它含有多种人体需要的营养物质,如果能够适当的吃柿子,就能及时补充人体所需养分及细胞内液,为我们的身体补充需要的营养物质,柿子还具有生津止渴、润肺清热的功效,常吃能够清理肺部的一些有害物质。

常吃柿子对身体非常好

  补充维生素

  柿子中的营养物质非常丰富,它含有多种维生素,我们要知道柿子所含维生素比一般水果高,如果人们能够每天适当的吃一个柿子,那么就可以满足人体所摄取的维生素C一天需求量的一半,所以说它当中含有维生素可以说是非常丰富了。

  润肠通便

  很多人应该不知道,柿子能够帮助人们改善便秘的症状,柿子会有这样的功效,主要是因为它当中含有丰富的果胶和有机酸,要知道这些物质都具有良好的润肠通便作用,能够很好地促进肠胃消化,还可以帮助缓解便秘,保持肠道正常菌群生长。

  预防疾病

  柿子内含丰富的维生素和碘,能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大;

  凉血止血

  柿子性寒,不仅能够有效凉血止血还能清热去燥、润肺止咳。 另外柿子叶亦有止血作用,可用于治疗咳血、便血、吐血等症。柿饼上的柿霜也能够有效的治咽喉干痛、口舌生疮、肺热咳嗽、咯血等症。

柿子性寒,不仅能够有效凉血止血还能清热去燥、润肺止咳

  降血压

  将柿叶加工制成柿叶茶,泡水饮用能促进人体新陈代谢、净化血液、增加冠状动脉血流量,是高血压、冠心病患者佳的保健饮品。

  解酒醒酒

  《别录》记录柿子“主通鼻耳气,肠澼不足。软熟柿解酒热毒,止口干,压胃间热。”柿子能促进血液中乙醇的氧化,帮助机体对酒精的排泄,减少酒精对机体的伤害。

  柿子的吃法

  一、柿子果酱

柿子的功效 柿子的吃法 柿子的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...