玉米须的食用方法
1、苡仁玉米须粥
薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。
先煮白茅根、玉米须，20分钟后去渣，加入薏苡仁、大米煮成粥食用。
可清热除湿，利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。
2、玉米须白茅根汤
玉米须30克，白茅根30克，红枣8个。
用冷水浸泡以上三味1小时后，文火煎煮40分钟，分两次吃枣喝汤。
可清热利胆排石，适用于肝胆湿热型胆石症。
3、石斛玉米须茶
石斛10克，芦根15克，玉米须20克。
上药水煎代茶饮，每日一剂。
可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮，皮肤干皱，目眶塌陷症状的癃闭患者。
4、玉米须煲乌龟
玉米须100克，乌龟1只，葱、姜、料酒、盐、味精等调料少许。
将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时，加入调料调味，吃肉喝汤，每周食用1―2次，连服1个月左右。
可养阴补血、降糖降脂，调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。
5、玉米须荠菜汤
鲜玉米须30克，荠菜花15克，白茅根18克。
上三味，水煎服。
可以养阴清热，凉血止血利水。尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
6、玉米须煮鸡蛋
玉米须100克，鸡蛋2个。
将玉米须和鸡蛋分别洗净，加水同煮，蛋熟后去皮，复煮片刻，吃蛋喝汤。
具有平肝清热、利尿祛湿之功效，适用于肝郁气滞型前列腺增生患者。
一般情况下，我们服用玉米须并不会对身体造成副作用。
但是在平时服用玉米须茶的时候一定要注意用量，每次不能够超过三到五克就可以了，并且平时好能够选择新鲜的玉米须来服用。
除此之外，平时在煮玉米吃的时候好不要吃玉米须，如果不是想要治疗疾病，服用玉米须并不是一个好选择，这点需要大家都牢记在心。
结语：以上就是三九养生堂为你介绍的玉米须泡水喝的功效，对于喜欢喝玉米须泡水的人来说，真是极好的。看了上面说的玉米须的功效与作用以及玉米须的副作用，心动的话就赶快去试试，多点健康多点爱。
