羽毛球常识 羽毛球裁判制度和它的好处(3)

  (四)被表彰和接受竞赛主办单位支付的劳动报酬;

  (五)监督本级羽毛球裁判组织执行各项裁判员制度;

  (六)检举裁判队伍不良现象;

  (七)向上级申诉。

  羽毛球是一项技术复杂、战术多样,球速快、变化多的项目,双方斗智、斗勇、相互制约,比赛时间长、消耗体能大。长期进行羽毛球训练不仅能使参与者的身体形态、生理机能和身体素质得到全面发展,还能使他们的心理品质得到有益的完善。

  首先,可以提高练习者的神经系统的敏捷性和灵活性

  长期进行快速多变、随机应变的羽毛球技战术练习,可以帮助参与者学会在极短的时间内对对方的意图进行揣摩,对瞬息万变的球路进行预测,对对方击来的球进行判断并迅速做出佳决策和相应的回球反应,对提高练习者的神经系统的敏捷性和灵活性非常有益,对缩短练习者的动作反应时,提高动作的协调性、灵敏性也有促进作用。

  其次是可以发展练习者的羽毛球专项运动知觉

  练习者对羽毛球运行和落点的控制,主要依靠击球时手指、手腕操纵球拍与球接触时的精细用力、球拍接触球的位置、接触球的点、球拍与球保持的角度等,挥摆小臂(前臂)、甩腕压指的速度、方向等均由练习者手指、手腕的肌肉用力调控。

  长期进行羽毛球训练,练习者对手指、手腕肌肉用力差异性的感觉与支配将得到准确、精细发展。

  羽毛球练习者持拍击打羽毛球,球拍是其肢体的延伸。经常从事羽毛球运动,练习者对羽毛球拍的质量、重量、长度、大小,弦绳绷紧程度、弹性、力度,握柄粗细、光滑度等会产生细微的分化感知。 第三,经常进行羽毛球训练,可让练习者愉悦心情,调节情绪,形成良性的主导心境。

  羽毛球运动具有的情绪愉悦功能是得天独厚的,每一次参与羽毛球活动获得的快乐心情得到经常性的积累,有利于乐观的主导心境的形成和消极情绪的降低。

  羽毛球训练可以磨练人的意志

  羽毛球运动是一项对参与者体能要求较高的项目,羽毛球比赛的场地虽然不大,但单打、双打都对个体提出了持续、高强度活动的要求。球一发出,就不能停顿。一球一球、一局一局,大强度的、连续的速度耐力运动,使参与者体内代谢产物堆积,身体疲劳,肌肉酸疼,心肺活动剧烈,有时每分钟的心率达180次以上。因此,羽毛球运动是培养个体意志品质的一个有效途径。

  羽毛球运动是直接对抗的球类项目,竞争双方相互限制、相互制约,每一次挥拍击球都在斗智斗勇,对培养参与者的竞争意识、进取精神以及自信、果敢、不服输的品格等都有积极效果。

  还有就是可以培养团结协作、默契配合的精神

  羽毛球运动有单打、双打项目之分。双打项目可提高练习者之间团结协作、密切配合、相互默契的合作精神。双打配对练习中,要求同队两名队员始终保持好前后场或左右场站位,发球或接发球后随球路的变化快速、协调地移动。两人的意识、思维和行动一定要统一。

  经常的打羽毛球不仅可以帮助人们锻炼到身体的很多部位,同时还可以达到调养身心的目的,作为一项老少皆宜的运动,你在很多城市的很多地点,都能经常见到这么一群人,拿着球拍一边打球一边欢呼,肆意的挥洒着自己的青春以及汗水。

  对于老年人来说,一些适量的运动,可以帮助提高身体一些方面的机能,从而达到健身健体的效果,增强体质,提高免疫力,并且还可以帮助延缓老年痴呆,所以老年朋友们也不妨在朋友家人们的陪伴下,来进行一些羽毛球运动。

  结语:上面就是给大家介绍的一些关羽羽毛球比赛时裁判的重要性,以及裁判需要遵守的一些规章制度,还有打羽毛球的一些好处,希望这篇文章能够对大家有所帮助,我相信只要坚持练习,那么就一定可以取得很好的效果。

打羽毛球好处 羽毛球常识 羽毛球裁判 
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