每周喝5次这东西小心得大病

  韩国成均馆医科大学的教授团队表示,碳酸饮料会增高心血管疾病的发生率。

  一般来说,碳酸饮料因为砂糖和液体果糖,会增加肥胖的危险,影响体重的增加和糖尿病的发生。调查结果显示,有癌、心脏病、糖尿病症状的成人男女约2.2万人(平均年龄40岁)。根据平时摄取碳酸饮料的多少来分析,一周喝5杯(约200lm/1杯)碳酸饮料的人,与完全不喝的人相比,喝碳酸饮料的人患早期冠状动脉疾病的危险,要高27%。

  冠状动脉病是在血管里积压的异物破裂的同时,血管瞬时间堵塞的状态,对高血脂症等冠状动脉,会产生动脉硬化症,血管变窄,血压也无法供给心脏,这就是虚血状态。这样的症状需要更加小心,否则会成为心肌梗塞。

  研究团队分析称,碳酸饮料中的砂糖和液体果糖会变成身体中所不需要的脂肪,造成各种炎症,对血液循环也有不好的影响。

  碳酸饮料是心血管疾病的主要威胁物,也会提高肥胖和糖尿病的发生,对腹部肥胖等也有很坏的影响。

  孩子喝碳酸饮料的危害你不知

  碳酸饮料是受孩子喜爱的饮料之一,可是这也是危害大的饮料。作为家长一定要让自己的孩子远离碳酸饮料,避免影响到正常的成长发育。在这里,为大家总结了儿童喝碳酸饮料的危害,一起来看看吧。

  碳酸饮料的危害

  易越喝越渴。有专家指出,碳酸饮料中含有大量的色素、添加剂、防腐剂等物质,没有一样是对身体有好处的。这些成分在体内代谢时需要大量的水 分,而且可乐含有的咖啡因也有利尿作用,会促进水分排出,所以喝碳酸饮料,就会越喝越觉得渴。

  导致骨质疏松。专家指出,饮用可乐等含磷酸盐的饮料,会影响身体对钙的吸收。碳酸饮料的成分,尤其是可乐,大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意,但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼,常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。

  大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收,引起钙、磷比例失调。一旦钙缺失,对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大,缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松,所以有资料显示,经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。

  易导致肾结石。钙是结石的主要成分。在饮用了过多含咖啡因的碳酸饮料后,小便中的钙含量便大幅度增加,使他们更容易产生结石。如果服用的咖啡因更多,那么危险就更大。人体内镁和柠檬酸盐原本是可以帮助人预防肾结石的形成的,可是饮用了含咖啡因的饮料后,将这些也排出体外,使得患结石病的危险大大提高了。

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