心肌缺血的危害及治疗 心肌缺血怎么办(2)

  食疗法

  一、仙人粥

  材料

  制首乌60克,粳米100克,红枣5枚,红糖20克。

  做法

  1、将制首乌煎取浓汁去渣同粳米、红枣同煮成粥。

  2、再放入红糖少许而后煮5分钟即成。早晚各一次,温热服用。

  功效

  具有益气养阴、滋补心肾之效,用于心肌缺血患者。

  二、雪红粥

  材料

  粳米100克,荸荠200克,山楂糕60克,白糖10克,甜青梅脯丁、桂花糖各5克。

  做法

  1、荸荠洗净去皮、切丁,用小砂锅加水1大碗。

  2、煮荸荠和粳米,煮沸后加白糖少许。

  3、再以文火煮10-15分钟,山楂糕切丁。

  4、切丁的山楂糕放入砂锅内,立即离火。

  5、加入青梅脯丁及桂花糖少许拌匀吃。

  6、每次1小碗日服2次。

  功效

  具有开胃消食清肝化滞之功效,适用于心肌缺血患者。

  心肌缺血的预防

  1、饮食低盐低脂

  清淡饮食,多吃红薯、西红柿、胡萝卜、黑木耳等蔬菜,喝些绿茶,茶叶中含有少量的茶碱,有一定的利尿作用,对患者的心肌缺血治疗有一定的帮助,茶叶中还有维生素C,能起到防治动脉硬化的作用,但不宜过浓。

  2、养成良好生活习惯

  情绪要稳定,避免大喜大悲,保持充足睡眠,定时排便,不能过度劳累,临睡前不看紧张、恐怖的小说和电视,戒烟少酒,避免过重体力劳动或突然用力,饱餐后不宜运动。

  3、适度运动

  可促进心肌侧支循环的建立,运动应根据各人自身的身体条件、兴趣爱好选择,要量力而行。

  4、密切观察病情变化

  已诊断为冠心病的患者,应密切注意自身情况,病情如有变化要及时就诊治疗。此外,易患冠心病的高危人群,也应定期体检,及时发现问题,如高血压患者、糖尿病患者、腹型肥胖者、有心血管病家族史者等。

  5、预防药物

  主要是防止冠心病患者发生心肌梗死或因冠心病死亡,常用药物包括阿司匹林、β受体阻滞剂、钙离子拮抗剂、他汀类调血脂药和血管紧张素转换酶抑制剂。

  结语:以上就是三九养生堂给大家介绍的关于心肌缺血的一些知识,心肌缺血典型的情况是心绞痛,比较严重的是心肌梗死和猝死,后两种情况都有死亡危险,所以在日常生活中我们要做好心肌缺血的预防工作。出现了心肌缺血后,要及时治疗才行。

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