冷空气突袭 当心面瘫与中风

  冷空气来了,不仅仅让你手脚冰冷,还会影响血管血液的流动以及神经系统。面瘫与中风便会在冬季多发,别以为这是中老年人的疾病,年轻人,你也不例外!

  面瘫的发生原因

  面瘫又称为面神经麻痹,四季都会发病,但冬季衣物过于单薄,在室外吹风时间长,刺激面部的血管神经痉挛,继继导致局部的缺血、水肿,出现面瘫。所以在冬季比较常见。面瘫还有可能是病毒感染或自主神经功能紊导致,而寒冷、疲劳是诱因。

  发生面瘫年轻人也不例外

  中老年人因为怕冷,会多穿衣物,反而年轻人因为贪图美丽、风度、玩乐而容易冻出面瘫。

  面瘫会跟随一辈子吗?

  面瘫发生后会出现口不能闭、口眼歪斜、流口水等问题,但却可以治愈,只有极少数有后遗症问题。即使不治疗,2-3个月时间也会自动恢复,并且有正规的治疗方法加快面瘫恢复。

  冬季中风多发是怎么回事?

  中风,准确的说是一种急性的脑血管疾病,分为出血、缺血以及短暂性脑缺血三种。冬季,室内外温差大,冷刺激导致血管收缩,血液循环慢、血栓易形成、血压高,加之血管韧性减退,容易发生破裂出血、大脑缺血问题,继而发生中风。

  中风后大多出现身体残疾、昏迷不醒、语言能力下降或智力下降现象。而中风不是中年人的专利。

  年轻人别忽视

  网络数据显示中年人,甚至更年轻的人群,中风的发病率在逐年的攀升。而导致这一现象的发生,与肥胖、糖尿病、高血压、吸烟饮酒有关。

  冬季如何预防中风?

  中风,发现、治疗越早,治愈效果越好,但是几乎都会留下后遗症,所以预防才是硬道理,并且医学研究提出,八成以上的中风还是可以预防的。

  1.减肥,不仅仅为了好身材。肥胖与心血管疾病,如高血压、糖尿病、心脏病等,成正比关系,尤其腹部肥胖更危险。

  2.调整饮食结构。低盐、低脂、低热量为主,多食用富含钾、钙、不饱和脂肪酸、高纤维的食物,多食用蔬果、豆制品,远离高胆固醇食物。

  3.运动。坚持运动可促进心肺功能、血液循环,以及有利于控制体重,降低心血管疾病发病率。

  4.戒烟酒。尼古丁会引起血压升高、血液粘度增大,增加脑血管疾病的发生风险。大量饮酒增加身体脂肪、升高血压,诱发中风。

  5.定期检查。定期检查血压、血脂、血糖以及心电图等,有助于控制心血管疾病,降低中风发病率。

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