经常有人把人体的血液和自然界的江河湖泊进行比较。从形状上看确实没错，都是网状结构，但是我认为血液比湖泊这些复杂多了。
毕竟湖泊出问题了，一眼能看出，脏了就清淤，污染了就治理。而血管藏在人体内，出问题了，法用肉眼察觉出。这也是为什么大部分人血液出了问题，都是后知后觉。
现代的大环境之下，许多人的血液已经越来越粘稠，流速一天比一天缓慢，但刚开始症状并不明显，等到查出来，就已经是高血压、脑血栓、动脉硬化、高血脂这些难治的慢性疾病了。有没有什么办法能提前预知血液是否粘稠呢?
有!下面小编就跟大家分享一下自测血液粘稠的办法，以下症状中了两个以上你就得警惕了。
1、心率不齐，呼吸困难
心脏的跳动和肺部的扩张都时时刻刻离不开血液的供应。每次体检都好好的，但就是数据显示自己的心率徘徊在警戒线附近，并且呼吸还没有年轻时顺畅，这说明你的血液粘稠导致血循环不行了。
虽然还没达到多严重的程度，但也是典型的亚健康状态，再不重视，就得沦为不健康了。
2、起床头晕
除了心脏，大脑就是消耗血液多的地方了，大脑所需要的营养都得靠血液来运输。一旦血液粘稠，就相当于是河流所携带的泥沙太多了，流速自然会降下来。可是大脑还在等着你“喂食”呢，供应不上，大脑自然没活力。
这一点在早上起床的明显，尽管经过一整夜的休息，大脑依然是昏昏沉沉的，甚至还晕乎乎，这是血液粘稠的典型表现。
3、手麻脚麻
手和脚离心脏远，血液运输的路程自然是远的，一个强大的血液循环才能造就一双灵活自如的双手和双脚。因此手脚的状态能检验出血液的情况。
血液粘稠就是血管堵塞的开始，手脚也会因此不灵活。值得一提的是，高血压、脑中风等心脑血管疾病的明显症状就是手脚麻木。所以万一手脚麻木了，千万别忽视。
以上几个症状都有可能是血液粘稠造成的，中一个也许只是偶然，但要是中了两个甚至全中，你血液粘稠的概率就非常大。为保险起见，好去医院做个血粘度检查，医生能给你精确的答案和专业的指导。
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