1、多吃水果
一般来说如果身体内部火气过大的话这种情况下也是非常容易会出现大便出血的情况，所以针对这种情况我们就运用平时的饮食来进行调理，饮食方面，多吃一些水果，多喝白开水。这样才能够调节内部上火的情况从而达到治疗大便出血的现象，调理是一个长期的过程，所以要坚持下去。
2、多吃苦瓜
另外除了平时的生活当中多吃水果可以调节内部治疗大便出血的情况以外，还有就是苦瓜对于我们身体的作用也是非常大的。苦瓜具有美容养颜的功效，同时对于一些有痔疮的患者也可以起到很好的作用，所以说大便出血多吃苦瓜也是一个不错的选择，具体的操作方法就是用苦瓜和水熬制然后喝汤。
注意休息
出现便血后，患者要做的就是注意休息，调整作息时间。安静以及舒适的休息环境可使病人减少精神和体力负担，尤其睡前要精神放松，保证睡眠效果。这样能有效的缓解病情给身体造成的损害。
要注意饮食和营养
由于便血常和消化道疾病有关，长期过少和吸收营养不良等因素，患者可能有缺铁，叶酸缺乏或贫血，应给予适量补充。一般可经口服或注射补充，运用益气健脾、养血补肾中药也可达增加体质和补充营养的目的，但不要滥补，要辩证用药。
注意清洁皮肤
如果有腹泻、肛裂以及肛门不适等症状的话，就要注意肛门周围皮肤的护理。保护肛门及其周围和干燥，手纸要柔软，擦拭动作宜轻柔，以减少机械性刺激。便后用碱性肥皂与温水冲洗肛门及周围皮肤，减少酸性排泄物、减少酸性排泄物、消化酶与皮肤接触从而减少局部的刺激和不适，必要时涂抗生素软膏以保护皮肤的完整。
结语：便血有可能是痔疮、肛裂、直肠有息肉或者是细菌性痢疾导致的，若是出现长期便血的情况，要及时的去医院诊治，避免耽误病情。便血的时候，吃些降火食物以及水果是能够有效缓解便血情况的。但是要注意休息以及注意清洁皮肤。
