辛苦工作一周后立刻放松可能会导致周末偏头痛。工作或回家的时候压力大也会促发偏头痛。
感官刺激
闪亮的灯光、太阳光能引起头痛。一些不寻常的气味 (如香水、花卉和二手烟) 也能引起头痛。
睡眠模式改变
不睡觉或睡眠过多都可能引起头痛发作。
体力因素
身体过度劳累 (包括性生活过度) 也能诱发偏头痛。
1、吃含镁食物
偏头痛患者在平时的生活中，应经常吃些含镁比较丰富的食物，如桔子、杏仁、核桃、花生、海带、大豆、杂粮以及各种绿叶蔬菜等等，这样可有效的缓解偏头痛的症状。
2、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。
3、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头痛的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
4、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头痛有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头痛。
5、头缠毛巾
看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头痛的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
6、躺下来休息一会儿
如果有条件的话，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
结语：刚刚讲述了偏头痛的症状，我们现在也了解了患有偏头痛人体都会出现什么反应，患病的朋友不要过于担心，偏头痛虽然治愈比较困难，但是只要在生活中做好防范，减少发病次数还是很有可能的。
