抑郁症是一种常见的心理疾病，现在很有此病的人群可以说是越来越多了，在平时大家应该及时的预防这种疾病的出现，患有抑郁症我们的身体和心理都是有一些表现的症状的。生活中导致抑郁症的原因有很多，感兴趣的朋友一定要继续看哦。
抑郁症的原因
独处
我们要知道抑郁症可以说是心理上的问题，不过这个疾病一般是看一个人自己单独相处的时间，现在的人们因为自己多种原因，很少有人能够倾诉自己的心理问题，这样就会导致抑郁的出现。这种产生的原因相对来说比较容易解决，只要在平时多交几个朋友就可以了。
工作
现在这个社会，工作对人们来说是非常重要的，工作族们，不管是在生活中还是在工作中都会遇到很多的问题，或多或少都会因为工作上的不顺心而导致抑郁心理的产生。这个时候我们应该要及时的开导自己，不要给自己太大的压力，要适当的发泄。
性格
性格是决定一个人很重要的原因，对于一些人来说，即使叜生活中产生了不愉快的事情，也会在之后忘记，不会严重的影响到自己的心情。但对于一些来说，就会因为这个事情一直想的很多，从而会导致自己的心理出现问题。长时间下去就会 出现抑郁症。
家庭
相对来说，除却工作原因外，你所处的地方就是家里。毕竟根据人的睡眠来说，人的三分之一时间都是用在床上。而再算上吃饭的时间，其实你与家人相处的时间也不短，而这也可能也会导致抑郁症的原因。毕竟有的人，就是因为此方面的因素导致。同时，工作以及家庭都可以归纳到步骤五的因素中。
社会环境
如果你长期处于一种对自身心理不好的环境里，那么是会导致其它因素的产生。例如：一些长期在战场中的军人，从战场走出后，会需要一定的时间才能够适应生活。而对于正常来说也是如此，不利的环境也是产生抑郁症的原因。
药物或者其它因素
我们都知道是药三分毒，从而在摄入一定对自身身体不利的一些药品时，也会让自身产生此方面的问题。当然，也会有其它的因素导致抑郁症的产生。但相对来说，主要是由以上几种方式。
持续性情绪低落
突然陷入悲伤的情绪中，不爱说话、总是唉声叹气，甚至对自身生活状态感到不满意;不愿意与他人接触相处，觉得生活、工作都没什么意义。
做事时提不起兴趣
郁郁寡欢，周边热闹的人群或者人流丝毫影响不到你。对很多事情失去了兴趣，哪怕这件事之前是你很喜欢的。
睡眠不好
工作忙碌了一天，明明身体很疲惫，但就是睡不着，入睡困难。好不容易睡着了，也会在夜里频繁清醒，早上很早就醒，想再睡会，却无法再入睡。
觉得疲惫没有活力
