据有关研究结果显示，人体的血脂含量与年龄的增长有很大的关系，年龄越大，患上高血脂的几率就会增加。一般情况下，中老年人的血脂含量比年轻人高，这种现象与内分泌腺尤其是性腺功能的减退有关系。
4、其它疾病及药物因素的影响
糖尿病、甲状腺功能减退、胆石症、肾病综合征等疾病，会导致患者体内脂质代谢紊乱和高血脂症。此外，长期应用糖皮质激素、降糖药物、雌激素的避孕药、β-受体阻滞剂等药物也会导致体内脂质代谢紊乱，进而诱发高血脂症。
5、遗传因素
有少部分高血脂患者的发病呈家族式发病，这可能与其遗传基因的缺陷有关。
6、情绪因素
如果长期处于过度紧张、焦虑、压抑的不良情绪之中，患者的内分泌也会受到影响，导致免疫力下降，对疾病的抵抗能力减弱，引发一系列的不良后果，其中就包括高血脂。
高血脂的高发也引起大家对该病的更多关注，现在不少年轻人也开始受到高血脂的困扰，大部分年轻患者患病原因主要与其不良的生活习惯有关，需要加以重视。
一、灵芝
单独吃灵芝或者与降血脂的药物一起吃的话是能够减少血液里面的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白的，这些都是引起血脂升高的因素，这些物质减少了血脂也会慢慢降下来。并且还能降低血液的黏稠度，对血液的流变学进行改善。此外灵芝还有保护肝脏的作用，能够防止一些患者因为服药引起肝损伤。
二、鱼类
大家都知道鱼里面是含有很多的蛋白质以及不可饱和脂肪酸的，基本上不含有脂肪，特别是来自深海的冷水鱼类更是如此，血脂高的人可以多吃鱼，这样既能保证自己能够摄入足够的营养，也能增加脂肪的摄入，一举两得，经常吃鱼血脂自然就降下来了。
三、水果蔬菜
蔬菜和水果当中含有的都是维生素，脂肪的含量也是极低的，所以血脂高的人可以多吃蔬菜和水果，还能预防便秘，经常吃蔬菜和水果的人血脂是不太可能高的。
四、大蒜
美国的医学专家通过研究发现血脂高的人每天吃半个蒜头可以降低10%的血脂，而且打大蒜还有降血压的功效，主要原因是大蒜中含有一种叫做蒜氨酸的物质，如果大家买到蒜头胶囊的话，每天吃900毫克也能达到降低血脂的效果。
结语：上文已经为大家介绍了高血脂怎么办，我们现在应该知道怎么做可以缓解高血脂的症状了，在平时我们应该要及时的预防这种情况的出现，生活中注意保养好自己的身体，一旦出现了高血脂的症状，应该要尽早的治疗。
