4、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在工作中，长期处于坐位及颠状态，腰椎间盘承受的压力较大。据测定，当司机踩离合器时，其椎间盘压力增大约一倍。如此长期反复的椎间盘压力增高，可加速椎间盘的退变或突出。
1、卧床休息
卧床一般硬板床，取自由体位，需3周左右，离床时可用腰围保护，这样减少对椎间盘的刺激，促进腰椎盘突出物以及附近的软组织的炎症的消退，为疾病的恢复奠定基础。
2、物理治疗
采用推拿按摩、电疗、磁疗等理疗方法，可以消除局部肌肉痉挛，缓解疼痛症状，减轻椎间盘内压力。
3、牵引治疗
通过合理的牵引治疗，可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，从而减轻对神经根的刺激和压迫，达到治疗目的。
4、药物治疗
腰椎间盘突出无特效药，主要是用药物改善血液循环，缓解症状，减少疾病影响生活质量，一般选择镇痛、营养神经、舒筋活血、维生素等药物。
5、手术治疗
如果腰椎间盘突出物严重压迫马尾神经保守治疗无效情况下，则需进行手术治疗，通过手术将突出的髓核摘除，使被压迫的神经根及相应症状得到缓解。
结语：上文已经为大家介绍了腰椎间盘突出的症状，我们现在应该知道出现什么情况可能会出现腰椎间盘突出了，在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现，生活中护理好自己的腰部，减少长时间的劳累，能够改善腰椎间盘突出的症状。
