口臭怎么办 6种处理方法帮你告别口臭烦恼(2)

  3.胃肠道的疾病也会引起口臭。随着人们生活节奏的加快,如今许多人都有便秘的情况。一方面是由于精神压力过大从而导致胃肠的蠕动功能减慢,还有一方面的原因是由于胃肠道菌群失调从而导致胃肠功能受损,从而引起便秘的发生。长时间胃肠道功能受损得不到纠正就会造成胃肠道中细菌对于食物残渣的分解,从而非常容易导致胃肠道细菌分解食物产生过多的硫化物质,从而在一定程度上可能会造成口臭的发生。

胃肠道的疾病也会引起口臭

  4.糖尿病患者也会引起口臭。人们生活水平越来越高,如今高血糖、高血脂以及高血压的患病率也越来越高,因此这时候就会造成各种心脑血管疾病风险的增加,也会影响到全身的血管。因为血液中血糖水平过高可能会对血管内膜造成损伤,非常容易导致血管内膜发生过氧化,从而加速血管发生粥样硬化。如果长时间血糖得不到控制,这时候就很可能会发生糖尿病酮症酸中毒,这时候口腔中往往会有烂苹果的味道。

  口臭吃什么

  1、柠檬

  柠檬内含丰富的柠檬酸,还有浓郁的芳香味道,这些成分具有较强的除臭、散发芳香的作用,这样可以有利于消除口臭。如果利用柠檬来治疗口臭问题的话,那么做法很简单,只需要把柠檬切片,加入温水中来饮用。

  2、柚子

  柚子的水分多,口感酸甜清香,食用可以去除胃中的恶气,消除口中的异味,具有健脾益胃、除臭提香的功效。如果身体有口臭的情况下,那么可以取些新鲜的柚子肉,然后慢慢的嚼着服用,这样可以有效的帮助清除口中异味。

  3、梨

  梨的果肉内含丰富的维生素C、微量元素等,这些成分可有效的帮助身体器官排毒、净化,还可以促进肠胃蠕动,有效的清除掉肠道内的垃圾,缓解消化不良、便秘等症状。因此减少因废气物堆积而产生的口臭症状。

梨的果肉内含丰富的维生素C、微量元素等

  4、火龙果

  火龙果的水分也是比较充足的,而且火龙果是一种清热的水果,内含丰富的维生素、花青素、水溶性膳食纤维等营养物质,不仅仅能够增强人体对于食物的消化和吸收,还可以促进肠胃的蠕动,达到一个良好的通便效果,从而减少肠内废气物质堆积,缓解口臭。

  5、橘子

  橘子是一种药用价值非常高的水果,具有理气、化痰、解郁等供的,对于口臭拌胸闷食滞很有效,可以选择5-6颗新鲜金橘洗净嚼服,能芳香通窍、顺气健脾的作用。如果只是单纯性的口臭,那么可以适量的嚼些橘子皮来缓解,如此反复几次,对于消除口臭是比较有效果的。

  结语:上文已经为大家介绍了口臭怎么办,我们现在应该知道怎么做能够改善口臭的问题了,在平时大家应该要及时的预防这种情况的出现,生活中护理好自己的口腔,做好口腔的清洁,一旦出现了口臭的问题需要尽早的治疗。

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