肠胃炎是常见的一种肠道疾病，会出现肠胃炎的人群有很多，像是年幼、年老体弱者等等，有肠胃炎之后身体会有不适的症状，这个时候大家要怎么办呢?引起人们肠胃炎的原因有很多，饮食和生活习惯都是常见的因素，肠胃炎的患者吃什么好呢?
1、人们在得了肠胃炎之后，很有可能会出现消化功能减弱的情况，这个时候大家应该要在饮食方面特别的注意一下，生活中需要多吃一点半流质的食物，还有在吃饭的时候不能一次性吃太多，这样能够避免影响消化，要讲究少食多餐。
2、患者在有肠胃炎之后，很有可能会出现腹泻不止的情况，一旦出现了这样的情况，患者在生活中需要经常喝水，适当的喝水能够为我们的身体补充需要的水分，也不会让我们的身体导致电解质失衡，肠胃炎的患者要需要将新鲜的蔬菜叶榨成汁来饮用。
3、一旦出现了肠胃炎的情况，大家应该要注意自己的饮食，在平时人们应该要多吃一点高蛋白的食物，还应该要为身体补充维生素高的食物，这样能够有效的预防缓解出现贫血和营养不良的情况，还能够为身体保证各种营养，增强患者的体质。
4、胃肠炎患者想要快速缓解自己的不适感，在平时也可以多吃一些酸奶或者是鸡汤、馒头等等食物。
5、一旦患有胃肠疾病，人们先想到的就是服用一些抗生素的药物，来进行治疗，这些药物能降低胃酸的浓度，有效调节胃功能紊乱的问题，患者服用之后见效快，但是这类药物不能长时间的服用，否则会对身体产生一定的副作用。
6、除了服用药物来治疗胃肠炎之外，对于病情较轻的患者而言，饮食调理也是不错的治疗方法。患者在日常生活中，要饮食合理，不要经常暴饮暴食，要以易消化的食物为主，在疾病没有好之前好多喝一些小米粥或吃鸡蛋羹一类的半流质食物。
肠胃炎的原因
1、细菌、病毒：肠胃炎的发生一般是由于细菌病毒感染所引起的，在我们的生活中存在很多的细菌跟病毒，如果稍不注意就有可能会引起感染，从而导致肠道炎疾病的发生。比较常见的有：葡萄球菌、沙门杆菌以及大肠杆菌等等。
