2、不良的生活习惯：生活中的不良习惯也有可能会引起肠胃炎的发生，这主要是因为不良的生活习惯会对肠胃的黏膜造成一定的损伤，从而引起肠胃炎的发生。另外在平时经常服用头孢、氨苄等抗生素，也有可能导致肠胃炎的发生。
3、与化学要素有关：化学物品中的铅、砷以及各种杀虫剂等等，如果一不小心服用，都有可能会引起肠胃炎的发生。除此之外，生活中一些疾病发生感染也会引起肠胃炎的发生，比较常见的有：梨形鞭毛虫病、阿米巴病等等。
4、与饮食有关：如果在平时的生活中吃了不干净的食物或者没有煮熟的食物，都有可能会引起肠胃炎的发生。除此之外，在平时暴饮暴食，也会引起肠胃炎的发生。
1.肠胃炎要多保护肠胃，多食用蔬菜，新鲜的带叶蔬菜可以保护肠胃。将新鲜的带叶蔬菜水煮，或者榨汁服用都是一种很好的选择，可以保护肠粘膜。
2.多食用含有果胶、有机酸、维生素的瓜果蔬菜，如苹果、柿子、胡萝卜等都是保护肠胃、缓解肠炎的天然“药物”。
3.肠炎的症状经常表现为腹泻，所以可多食用一些具有止泻功效的食物，苹果泥、薏仁、山药等。苹果泥对轻度腹泻有明显效果，将苹果水煮三五分钟，放温后压泥食用。
4.遇到胃酸分泌量过多的情况，切忌进食鸡汤、鱼汤、肉汤等这类食物，而应多食面类如馒头、面条、面包等有利于中和胃酸。进食的食物应该做的软一些、烂一些、细碎一点，有益于吸收，还有牛奶和豆浆也都是很好的食物哟，多食有益。
5.遇到胃酸分泌过多的情况则是要反过来，多喝鸡汤、鱼汤、各类肉汤等新鲜美味的汤汁，且因为胃酸过少需要刺激胃酸分泌就要多吃一些山楂、酸奶等有酸味的食物。
6.肠炎患者肠胃的消化吸收能力较差，应食用易消化的软、烂食物，像粥类、蛋类、精米面都是可食的。还有由于消化吸收能力差，肠炎患者应选择少食多餐的方式，使肠胃能够更好的吸收营养。
7.等到患者病情有所好转，就可以根据情况食用一些营养价值高的流质或半流质食物，像鸡蛋羹、软面条、小饼干都是可以的。
结语：上文已经为大家介绍了肠胃炎怎么办，肠胃炎会给身体带来很大的危害，所以患病后应该要尽早的治疗，平素也要及时的预防这种疾病出现，要避免疾病症状加重。
