大家对于贫血这种疾病应该不陌生，在生活中女性朋友出现此病的情况比较多，患有贫血之后，大家很有可能会出现头晕等现象，这个时候要怎么办呢?想要改善贫血的症状，大家需要知道引起贫血的原因，贫血的朋友在平时吃什么好呢?
1.药物治疗为主
对于得了贫血的患者来说，在平时应该要进行药物治疗，患者在平时应该要在医生的指导进行治疗，多数人会有贫血的原因，主要为三种情况，它们分别是营养性贫血，自身免疫性溶血性贫血，还有一个就是慢性再生障碍性贫血，不同的情况治疗的方法不同。
2.食物治疗作辅助
贫血的患者在平时应该要注意自己的饮食结构，所以大家在平时应该要注意自己的饮食习惯，在平时人们应该要常吃一点含有铁元素或者叶酸的食物，主要是因为贫血患者身体当中比较缺乏这些物质，所以大家应该要多多吃一些相关的食物。
3.日常护理很重要
有一部分人在得了贫血会有出血的现象，常见的就是鼻子出血，牙龈出血等，所以人们应该要做好预防措施，大家在平时需要准备好各种相关的药物，也应该要保持所处环境的干净清洁，这样能够有效的避免因为感染，引发更加严重的后果。
贫血的原因
1、铁吸收不好
有些患者的贫血是因为肠胃有疾病，因此影响了铁质的吸收，如胃炎、肠黏膜病变、十二指肠溃疡等疾病。如果是这种情况引起的贫血，要及时把疾病治愈。
2、铁的摄入不足
如果铁的摄入不足，很容易会引起贫血，婴幼儿、青少年在快速发育期间，对铁的需求会大增，如果家长不注意孩子的饮食营养，导致铁的摄入不足，那么孩子很容易会出现贫血症状。此外，孕妇、哺乳的女性对铁的需求也大增，如果不注意补充，也是很容易会引起贫血的。
3、失血过多
失血也是引起贫血的常见原因。如消化道出血、痔疮、胃肠道息肉、肿瘤、便血等等都是会引起贫血的，所以贫血严重的人要注意排查疾病。
4、月经过多
