肠胃炎是现在很常见的一种炎症疾病，因为它出现的几率很高，所以多数人不是特别在意这个疾病，得了肠胃炎要怎么治疗呢?导致人们肠胃炎的原因有很多，可能是疾病问题，也可能是不良的生活习惯，肠胃炎患者要注意自己的饮食，吃什么食物好?
补充液体
如果不小心被细菌感染了，这些细菌会刺激到肠胃，此时身体就会有上吐下泻情况，会让体内损失很多水分。这个时候大家应该要多喝一些液体，主要就是为了预防虚脱。白开水是非常好的饮品，之后就是一些透明的果汁，像是苹果汁或是高汤和清汤。
保持乐观的情绪
精神紧张、焦虑等多种不良的情绪，也是导致肠胃炎很常见的一个原因，所以生活中大家应该要有一个良好的心情，经常要开开心心的，还有不能轻易的就生气了，这样能够减少肠胃炎的出现。
补充电解质
肠胃炎患者会有呕吐及下痢的情况，这些会让电解质流失，导致身体缺少钾、钠及葡萄糖。患者在平时可以啜饮电解质饮料，常见的就是口服补液盐来补充。生活中大家也可以自己调配，主要的作用，就是将果汁含钾与1/2茶匙的蜂蜜还有一撮食盐氯化钠混合饮用。
口服抗生素
慢性胃炎特别是慢性萎缩性胃炎，当胃酸减低或缺乏，胃功能紊乱或胃内有潴留液时，细菌易於生长繁殖，使胃炎病变和症状加重。
适当的参加体育运动
适当的体育运动队。治疗肠胃炎的效果也很好，需要注意的是：对于因病长期卧床的老年人，家人可给其做腹部按摩，由右上腹向左下腹轻轻推按，以促进其肠道蠕动。
中药治疗
对于慢性肠胃炎患者，多建议配合中医药治疗。
减少胆汁返流
胃复安或吗丁林可加速胃和十二指肠的排空，减少胆汁返流，从而避免了胆汁对胃粘膜的损害，但需注意胃复安有嗜睡等副作用。
肠胃炎的原因
1，经常吸烟和饮酒，过量的烟酒会对人体的胃肠消化系统造成极大的刺激，经常吸烟和饮酒会削弱肠胃功能，还会出现急性胃肠炎等消化系统疾病。
2，如果心理压力过大，会导致人体免疫调节功能异常，不仅会诱发急性胃肠炎，还可能导致许多其他疾病的出现。
