牙龈出血怎么改善 4种方法或能助你一臂之力(2)

  三、药物因素,如果长期服用阿司匹林,在刷牙时出现牙龈出血,且伴有鼻腔出血时,很可能是由于阿司匹林副作用引起的,要及时停药,并到医院进行血小板化验,在医生指导下调整药量。

长期服用阿司匹林

  四、压力因素,有不少人因为近期工作压力突然增大,就会发现在刷牙时牙龈总是出血,且有口臭现象,这种情况建议注意放松自己,同时可到医院进行牙齿洁治,再坚持配合正确有效的刷牙方法,即可改善。

  五、牙刷因素,如牙刷过硬可导致在刷牙时出现牙龈出血,这时要及时更换软毛的新牙刷,一般牙周病引起的出血如换用软毛牙刷后多数能自行止血。

  六、牙周病,牙龈出血有可能是口腔局部的原因引起,如牙周病,牙周病可导致患者在刷牙、吃东西时流血,同时口腔会有异味,严重者可出现牙床反复肿胀、牙齿松动,这种情况下止血药、维生素治疗都无效,且单纯洗牙也不能根治,就要注意在洗牙基础上做系统的牙周深创治疗,方能止血。

  牙龈出血吃什么

  第一、苹果

  苹果是非常多见的水果,对心脑血管能起到很好的保护作用,主要是因为苹果当中的维生素C含量比较丰富,有助于预防一些疾病,同时还能够改善牙龈出血牙龈出血。情况严重的时候,可将苹果切成小块再吃,不要使劲咬着吃,不然也可能会对牙龈造成损伤。

苹果是非常多见的水果

  第二、西红柿

  西红柿当中维生素C含量比较丰富,同时还具有很好的抗氧化作用,对于经常出现牙龈出血的人来讲,可以每天生吃一两个西红柿,在纠正牙龈出血的同时还具有一定抗衰老的效果,另外还可以将西红柿炒着吃,做成汤等,营养价值都比较丰富。

  第三、猕猴桃

  猕猴桃有维C之王之称,其中含有的维生素C非常的丰富,一般每天吃一个猕猴桃就能够满足一天维生素C的含量,因此有牙龈出血的人好是经常吃一些猕猴桃,对于控制牙龈出血会有一定的帮助。

  结语:上文已经为大家介绍了牙龈出血怎么改善,我们现在应该知道怎么做能缓解牙龈出血了。有牙龈出血的朋友,在生活中要注意自己的刷牙习惯,选择适合自己的牙膏,也要定期清理牙结石,一旦出现了牙龈出血要尽早的改善。

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