孩子血脂高时，通常会因为血液粘稠度增加，血液流通不畅，大脑供血不足而产生头晕、站不稳、全身乏力、心慌、气短等相关症状。
2、空腹采血检查
如果单纯根据症状表现难以有效判断是不是血脂高，那么家长就可以带孩子到医院就诊，通过空腹采血检查的方式来诊断血脂高、明确血脂升高的程度。
后，预防孩子血脂高的方法通常如下：
1、荤素搭配，少吃油炸食品
挑食、偏食等，属于不良的饮食习惯，如果孩子存在只吃肉，不吃菜的情况，建议尽快改正，以防荤食摄入过多，脂肪堆积在体内，引发肥胖、血脂高。特别是炸薯条、炸麻花、炸土豆片等油炸食品要少吃或不吃，吃肉的同时，也要增加新鲜水果蔬菜的摄入，这样才能确保膳食营养摄入均衡，对控制血脂、体重有所帮助。
2、适当运动，控制体重
学习固然重要，但为了身心健康着想，放假的时候也要让孩子多加运动，跑步、骑车、打球等，都属于不错的促进生长发育，科学控制体重的好方法。
3、增加每日饮水量
少喝甜饮，多喝水，有助于稀释血液，保持体内的血液循环顺畅，不容易发生血脂高、血液粘稠等。
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