随着天气的升温，小龙虾也已经悄然上市了，不少饭店都在门口摆出了出售小龙虾的招牌。小龙虾味道好，香味十足，但是孕期能吃小龙虾吗?吃小龙虾的注意事项有哪些?孕妇吃什么好?带着这些疑问，让我们一起来看文章吧!
孕期能吃小龙虾吗
孕妇慎吃小龙虾。虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。
小龙虾的摄食范围极广，包括水草、藻类、水生昆虫、动物尸体等，当水体有重金属污染或腐败物已富集重金属时，那么小龙虾也可能带有各种外源性的毒性物质。若烹调时不能去除这些毒物，就会影响人体健康。虽然人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。
另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇好不要吃小龙虾。
虽然对于孕妇来说，并没有确切的依据证明不能吃小龙虾，现今确实还没有对孕妇吃小龙虾有过多的研究，但是作为对下一代的负责任，作为孕妇好把自己的嘴巴管住，慎吃小龙虾。
吃小龙虾的注意事项
1、小龙虾是吃腐殖动物尸体的水生动物，细菌和毒素只会越来越多地积存在体内，所以人们尽量要挑选刚刚长大的小龙虾。选购时要会看皮色：老龙虾或红得发黑或红中带铁青色，青壮龙虾则有一种自然健康的光泽。再用手碰碰虾壳，铁硬的是老的，像指甲一样有弹性的才是刚长大换壳的，要尽量购买软壳的小龙虾。
2、看小龙虾是否生活在清水中，一看背部，红亮干净，尚可，再翻开看它的腹部绒毛和爪上的毫毛，这里如果白净整齐，基本上是干净水质养出来的。
3、小龙虾下锅的时候会因为受热而卷曲，这是龙虾的一种自我防御动作。所以我们看到盘子里的龙虾基本都是卷起来的，这是正常的。但是也有些龙虾是直的，这样的龙虾好不吃，因为在下锅前就已经死了。
另外关于小龙虾的头，有些人认为好吃的就是头了，但是也有些人直接把头给扔掉。其实龙虾的头部是在平时起过滤作用的，因此里面的细菌和重金属含量很高，好不要吃，以免造成铅中毒等情况，好是直接丢掉。
4、有的餐馆为了让小龙虾看起来干净一些，就用一些洗虾粉去清洗，但是洗虾粉如果没有冲洗干净，对人体是有害的。怎么分辨龙虾是不是被洗过呢?除了更加干净之外，被洗过的龙虾爪子更容易掉，遇到没爪子的虾要注意。
