6、适度按摩
孕妈妈可以在每天洗澡之后，选择适合自己，并未宝宝无伤害的纯天然橄榄油来进行局部按摩，这样不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，改善皮肤扩张能力，避免妊娠纹的产生。
一般来说，妊娠纹一旦出现，想要完全去掉非常困难，但是它会随着时间的推移而逐渐变淡，通常会变成白色或银白色，具体变成什么颜色要取决于孕妈妈的肤色。
妊娠纹是女人魅力蜕变的证明，是成为妈妈的幸福证明，所以当某一天看到妊娠纹出现时，孕妈妈也别过于忧虑。虽然妊娠纹难以去除，但是产后可通过涂抹美腹邦等去妊娠纹膏、采用激光修复或者是坚持做皮肤护理等方法来恢复肌肤弹性，淡化妊娠纹。女人无论是孕前、孕期还是产后都要重视妊娠纹的护理，多吃富含胶原蛋白以及维生素C的食物有利于肌肤保持弹性，能防止妊娠纹的纹路继续延伸。
妊娠纹的生长因人而异，但通常情况下孕妇会在怀孕5~6个月的时候开始看到妊娠纹。妊娠纹一旦出现就难以消失，所以重在预防。那么，预防妊娠纹从什么时候开始呢?
1、孕前做好肌肤保养工作
妊娠纹的产生和自身的肤质和产前的保养都有很大的关系，有的时候还收到遗传的影响，对于爱美的女性来说，如果担心自己会长妊娠纹就要尽早的预防，在孕早期的时候就要作用皮肤的保养工作，平时要多按摩腹部的皮肤，多食用含有胶原蛋白多的食物，这样才能增加皮肤的活力和修复能力。
2、孕期开始时就着手预防工作
怀孕期的女性想要预防妊娠纹的话，应该在孕期开始时就着手预防工作。首先要有意识的控制自己的体重增加，防止让自己增胖过速，因为短时间内迅速增胖，皮肤难以适应膨隆，就容易出现弹力纤维断，从而导致妊娠纹的出现。怀孕3个月后，孕妇可以用橄榄油涂在大腿和腹部上，并进行按摩，能有效预防妊娠纹。在饮食方面也应该多吃一些富含胶原蛋白的食物以增强皮肤弹性。
妊娠纹一般在孕中期开始显现，预防妊娠纹一定要在还未出现时就开始。
结语：研究表示，70%的女性在怀孕期间都会出现纹身纹，但是在早期就做好预防工作，对于妊娠纹的预防还是有一点作用的。所以爱美的女性朋友们，在孕早期就要开始行动起来了。可以采用护肤的产品多加按摩。平时的饮食也要多食用富含胶原蛋白的食物，对于妊娠纹的预防还是有一定的作用的。
