中医养生
中医养生栏目全面提供传统中医养生保健知识.
- 冬季来临，气温骤降，寒冷的天气让人们更加关注如何养生保暖。然而，在这个季节里，人体的抵抗力也会随着外界环境的变化而发生变化，容易导致体虚、抵抗力下降等问题。因此，在冬季，适当地进行滋补非常有必要。益精养肝补虚健脾的食物有哪些？今天，我们...
- 益精养肝补虚健脾吃什么好 益精养肝补虚健脾的食物有哪些
- 脾胃是中医学中非常重要的器官，被认为是后天之本，气血生化之源。脾主运化，胃主受纳，二者共同负责食物的摄入、消化和营养物质的吸收转化。脾胃不好的人有什么症状表现？当脾胃功能不好时，会影响整个身体的健康状况，表现出各种症状，如，“1臭1痛3...
- 脾胃不好怎么调理最快 脾胃不好的人有什么症状表现
- 随着人们生活水平得到改善，健康问题愈来愈受到关注。在众多的保健品中，枸杞因其丰富的营养和药用价值而备受青睐。然而，市场上有部分不良商家为了使枸杞看起来更鲜艳、保存更长久，竟然使用硫磺熏染的方法。这种做法不仅给人体健康带来危害，还会对环境...
- 判断枸杞有没有经过硫磺熏染的方法 如何判断枸杞有没有经过硫磺熏制
- 中医养生，讲究“顺应四时，天人相应”，是一种与自然环境相适应的养生方法。顺应四时天人相应什么意思？这种养生方法认为，人类应该根据四季的不同特点，调整自己的生活规律和饮食习惯，以顺应自然的节律。...
- 中医养生方法包括哪些 顺应四时天人相应什么意思
- 甲状腺结节是一种发病率较高的内分泌疾病，通常是由于甲状腺功能异常或者内分泌紊乱所引起的。在中医看来，甲状腺结节与肝气郁结、痰瘀互结等因素有关。因此，中医治疗甲状腺结节的方法主要是通过调理气血、化痰散结、疏肝解郁等方法来进行。有甲状腺结节...
- 有甲状腺结节按摩哪个部位 甲状腺结节按摩可以消除吗
- 湿气是很多人都会遇到的问题，湿气过重不仅会导致身体不适，还会影响身体健康。而湿气过重与体胖口臭之间也有着密切的关系。今天，我们就来探讨一下如何通过饮食来祛湿瘦身、排毒，让大家远离湿气带来的困扰。那么湿气重的人有哪些症状？...
- 湿气重的人有哪些症状 身体湿气重有口臭吃什么
- 中医，作为中国独特的医学体系，历经数千年的发展，积累了宝贵的经验。在追求健康长寿的过程中，中医强调6个“忌讳”，以帮助人们保持身体健康、预防疾病并延长寿命。要想健康长寿不能做什么事情？下面将详细介绍这6个“忌讳”，并提供几个实用的保健建...
- 要想健康长寿不能做什么事情 要想健康长寿的禁忌有哪些
- 在我们的日常生活中，有些人可能会在吃完饭后立即排便，这种情况往往被认为是由于消化好，肠胃蠕动快。然而，中医专家提醒我们，它也有可能是肾阳虚的表现。肾阳虚是指肾脏的阳气不足，导致身体的温煦、推动等功能减弱，从而出现一系列症状。那么肾阳虚的...
- 一吃就拉肚子是什么原因 肾阳虚的主要症状有哪些
- 经常上火可能是由于人体内部的某些脏腑出现了不平衡或者问题所致。上火是一种中医术语，通常指身体内部阳气过盛，引起的一系列不适症状，如口干舌燥、便秘、口腔溃疡、易怒等。那么，经常上火是哪脏腑有火引起的?接下来，我们将为大家详细介绍如何判断到...
- 经常上火是什么原因引起的 经常上火是哪脏腑有火
- 在现代快节奏的生活中，很多人常常感到身体疲惫、睡眠不好，这可能与气血虚弱有关。气血是维持一切生命活动的基本物质，气虚血虚会导致身体机能下降，进而影响到睡眠。那么，如何调理气血，改善睡眠呢?接下来将为大家提供全面的气血虚睡眠差怎样调理的解...
- 气血虚睡眠差怎样补回来 气血虚睡眠差怎样调理
- 黄芪，一味常见的中药材，具有补气升阳、益气固表、利水消肿等功效，被广泛应用于中医临床。近年来，随着人们对健康关注度的提高，黄芪水也逐渐成为了许多人养生的选择。然而，喝黄芪水并不是越多越好，过量使用可能会适得其反，对身体造成不良影响。下面...
- 喝黄芪水的注意事项有哪些 黄芪水为什么每次放3到5片就可以喝了
- 在我们的生活中，难免会遇到各种健康问题。然而，面对这些问题，很多人会盲目地选择西医治疗，忽略了中医的独特优势。实际上，有些疾病在中医的调理下，可能会获得更好的疗效。适合看中医的病症有哪些？接下来，将为大家介绍5种更适合看中医的疾病，以及...
- 哪些疾病适合看中医 适合看中医的病症有哪些
- 在中医理论中，湿气为重要的病因之一，过多的湿气容易导致身体不适，如肥胖、疲倦、关节疼痛等。饮食是影响体内湿气的重要因素，有些食物会加重湿气，对身体健康不利。导致湿气加重的饮食有哪些？下面就让我们一起来看看这5种食物，吃了可能让湿气越来越...
- 吃什么会导致湿气越来越重 导致湿气加重的饮食有哪些
- 冬季，气候严寒，人体需要更多的能量来抵御寒冷。此时，恰当地饮用黄芪泡水，不仅可以升阳补肺，还能增强体质，提高身体免疫力。黄芪，又称黄耆，是一味常见的中药材，具有补气固表、利尿消肿、托毒排脓等功效。现代医学也表明，黄芪能够抗衰老、抗疲劳、...
- 黄芪泡水喝的功效与作用 黄芪泡水喝的禁忌人群
- 阳气对身体的重要性不容忽视。在中医理论中，阳气被视为人体生命活动的基本动力和根本之气。它代表着人体的温暖、活动、防御和抵抗外部病原体入侵的能力。一旦阳气受损，人体的免疫力、抵抗力、修复能力都会受到严重影响，导致各种疾病的出现。因此，保护...
- 损伤阳气的行为有哪些 阳气对身体的重要性
