前列腺和子宫：位置：脚跟内侧，内踝后下方的三角区域,(内踝前方腹腔湿、盆腔炎症此区明)
功能：前列腺是男性生殖器官的附属腺，位于膀胱下方，围绕尿道上部。分泌碱性液体参与构成精液，以适宜精子活动;子宫内膜是受精卵成胎和发育的场所。
主治：男性：前列腺肥大、前列腺炎、尿频、排尿困难、尿血、膀胱和尿道疼痛等。女性：子宫肌瘤、不孕症、子宫下垂、子宫内膜炎和其它妇科病症。前列腺、子宫有问题，就赶紧做这个位置
子宫有问题的时候喝红糖水，红糖要买黑色的那种，例假的第二天，早晨空腹不吃饭，就沏这个水喝。把这份红糖全倒在杯子里，装满水，喝着喝着没水光糖了，再沏上水，一直喝到没糖了，中午再吃饭。基本上，下午就下来血块。尤其是月经比较发黑，来的比较少的这种人，可能就来得慢一点，血色也发暗。如果来的例假比较好，它就会把比较鲜的血块打下来。老年人，到了快断了，已经不正常了的时候，不是一个月一来了，三个月五个月一来，你得抓紧这个时候，把子宫内荡涤干净了。你也得照这样喝。除了喝红糖水，你还得在子宫区多做一下，把那里面粘得那些黏膜都给它打掉。这样子宫就干净了，特别注意：月经量多的人，就不要用这方法了
内髋关节：位置：双脚内踝下方。
功能：主要功能是下肢的前、后、内收、外展及旋转运动。
主治：股关节痛、坐骨神经痛、腰背痛等。
手法：围绕内踝由前往后压推3次。
太溪穴:位于足内侧，脚踝靠近后方的凹陷处，太溪穴乃人体一大补穴，经常按摩太溪穴可以治疗手脚冰凉、月经不调、咳嗽、头痛目眩、咽喉肿痛等。
三阴交：位置：内踝尖上3寸，胫骨后缘;双手拇指压5-10秒。
掌握足内侧按摩操作要点：以指腹按摩为主，施力重点放在拇指指腹上，
腹股沟：位置：内踝尖正前方凹陷处
功能：位于大腿和腹部连接部位，有大神经、血管通过，并在此处有许多分支，淋巴组织丰富。
主治：生殖系统疾患、性功能障碍等。
内侧坐骨神经：位置：双足内踝关节起，沿胫骨内后缘上行至胫骨上方凹陷处为止。
功能：坐骨神经是人体大的神经分支，主要管理下肢感觉和运动。
主治：坐骨神经痛，坐骨神经炎、糖代谢失调、糖尿病。
手法：拇指推掌法，由远心端向近心端压推3次，注意有否颗粒状痛结节(提示可能有糖尿病)
坐骨神经反射区在施力按摩前，施力的手臂要伸直，成为一条线拇指朝前，用肩顶着向膝的方向进行压推。
