调节荷尔蒙的分泌这对循环系统是一种好现象，因为太多的副肾激素会引起对于动脉的诸多不利因素。足部反射区的刺激按摩可以疏通经络，使得副肾激素的分泌正常，改善血液循环，减轻心脏负担，促进心成代谢内分泌协调，具有保健预防和保健康复以及保健治疗三大功能。
先将脚放入制作好的专用药水中浸泡25-35分钟分钟，之后用洁布把脚擦干，进行足部按摩。浸泡过程完毕后，把脚擦干，之后涂抹润肤油、润滑膏之类的润肤剂。双手横向轻拍双脚外侧，这样可以起到放松小腿肌肉的作用。此过程可使脚颈部整个神经放松:双手在脚背处上下搓热整个脚部，起到循环血液的作用。
足疗保健原理是什么
足疗疏通骨骼经络，经络是联系脏腑和肢体的媒介。并且人体的五脏六腑、四肢骨骼、九窍筋皮、结缔皮肉诸多组织器官主要是依靠经络系统的连接沟通，使机体协调统一并能够正常运行。通过足疗，可以解除病痛，调节和恢复人体脏腑功能，使失调、病变的脏腑功能得以重新修复和调整，
孕妇不可以做足疗，因为足底有些穴位受到刺激后，如果孕妇处于早孕期可能流产，处于晚孕期会导致早产。另外，足部经络骨骼受伤的人士也不建议做足疗，因为不恰当的手法会导致病情加重，当然，如果是专业中医指导下，并且以正确的手法可以适当的对足底某些穴位进行按摩。
总结：足疗给我们带来的利益与健康是有目共睹的，在当今快节奏的社会发展下，足疗店越来越多，其中不乏有着浑水摸鱼的人打着足疗的名义牟取暴利，我们一定要擦亮眼睛，到正规足疗场所做健康的足疗，这样有利于我们的身心发展，也能起到减少生活压力的作用，文章的内容就是这些了，希望可以帮助到大家哦!
