中药本草

中药是中医养生、治病的方式之一,它通过将各种草药晒干或炮制后将其药性利用到人体驱病过程中去,相较西药而言,副作用更小。民福康健康中药本草栏目为您详解每一种药的功效,用法和禁忌等,让您更放心的服用中药。

使用艾叶需谨慎 常见害处及科学规避方法 看完再用更安心

使用艾叶需谨慎 常见害处及科学规避方法 看完再用更安心
  艾叶作为传统中常用的草本植物,在艾灸、泡脚、调理等方面应用广泛,但其并非完全无副作用。随着艾叶使用场景的增多,因不当使用引发的不适案例也逐渐增加。艾叶的害处主要与其成分特性、使用方式、使用剂量及个体体质差异相关,既包括局部皮肤刺激,也可...
艾叶常见害处有哪些 艾叶的正确使用方法是什么

紫苏的隐藏吃法 这5种做法让你爱上它 简单又美味

紫苏的隐藏吃法 这5种做法让你爱上它 简单又美味
  在厨房的香料家族里,紫苏总是带着一股神秘的气息。它那独特的清香,混合着微微的辛辣,既有着东方料理的婉约韵味,又能在西式菜肴中惊艳亮相。许多人只知道用紫苏去腥提香,却不知它还有超多隐藏吃法!今天就为大家分享5种紫苏的创意做法!...
紫苏的吃法 紫苏的吃法有哪些 紫苏的隐藏吃法

女贞子功效作用及禁忌 一篇文章给你讲明白

女贞子功效作用及禁忌 一篇文章给你讲明白
  在博大精深的传统中药世界里,女贞子宛如一颗低调却闪耀的明珠,以其独特的药用价值,为人们的健康保驾护航。女贞子为木犀科植物女贞的干燥成熟果实,其性凉,味甘、苦,归肝、肾经。它富含多种对人体有益的成分,在养生保健和疾病防治方面发挥着不可忽视...
女贞子功效作用 女贞子的食用禁忌

马齿苋的“十八般武艺” 解锁健康新姿势

马齿苋的“十八般武艺” 解锁健康新姿势
  在乡间田野、路边庭院,常常能见到一种其貌不扬的植物——马齿苋。它叶片肥厚,形似马齿,生命力顽强,即便被连根拔起暴晒几日,遇水仍能重新焕发生机。别看马齿苋普通,它可是兼具药用、食用价值的“宝藏植物”,从古至今都备受人们关注。接下来,就为大...
马齿苋有哪些功效 马齿苋的功效 马齿苋的功效与作用

姐妹们注意 喝藏红花虽好但这几个“副作用”你得先了解

姐妹们注意 喝藏红花虽好但这几个“副作用”你得先了解
  藏红花,这一源自地中海地区,后在我国广泛使用的名贵中药材,因其活血化瘀、解郁安神等功效,常被视为女性养生的“佳品”。然而,“是药三分毒”,藏红花并非适合所有女性,饮用不当反而会给身体带来诸多坏处。今天,就为大家详细剖析女人喝藏红花可能面...
哪些人不适合喝藏红花 藏红花的禁忌人群

陈皮泡水出圈 凭实力成为养生“顶流”

陈皮泡水出圈 凭实力成为养生“顶流”
  在传统养生文化中,陈皮是一味备受青睐的中药材,素有“一两陈皮一两金”的美誉。它是芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮,经过晾晒、陈化后,摇身一变成为养生佳品。用陈皮泡水喝,更是简单又便捷的养生方式。那么,陈皮泡水喝究竟有哪些功效呢?接...
陈皮泡水有哪些功效 陈皮泡水的功效与作用 陈皮泡水的功效有哪些

艾叶泡脚虽好 这些人却要“绕道走”

艾叶泡脚虽好 这些人却要“绕道走”
  艾叶泡脚作为一种传统的养生方式,凭借其温经散寒、祛湿通络等功效,受到不少人的青睐。在忙碌一天后,用艾叶水泡脚,感受温热从脚底蔓延全身,仿佛能驱散一身的疲惫。然而,这种看似温和的养生方式,并非人人皆宜。接下来,我们就一起了解哪些人不适合艾...
哪些人不适合艾叶泡脚 艾叶泡脚有哪些禁忌人群 艾叶泡脚的禁忌人群

吃西洋参别瞎搞 这些禁忌不记牢养生秒变“找病”

吃西洋参别瞎搞 这些禁忌不记牢养生秒变“找病”
  西洋参作为广受欢迎的滋补药材,凭借补气养阴、清热生津的功效,在养生界占据一席之地。不少人用它泡水、煲汤,希望借此调理身体、增强体质。然而,“是药三分毒”,西洋参并非人人适用,若不了解食用禁忌盲目服用,不仅无法达到养生目的,还可能损害健康...
吃西洋参的禁忌 西洋参的禁忌人群

丁香不简单 功效用法与禁忌一次说清

丁香不简单 功效用法与禁忌一次说清
  丁香为桃金娘科植物丁香的干燥花蕾,气味芳香浓烈,味辛辣、有麻舌感,性温,味辛,归脾、胃、肺、肾经。它不仅是厨房中增添风味的香料,更是传统医学中治病养生的良药。然而,如同其他中药材一样,丁香也有着适用范围与禁忌,下面就来全面了解丁香的功效...
丁香功效用法禁忌是什么 丁香功效用法禁忌是什么意思

千年良药半夏 揭秘其功效与应用

千年良药半夏 揭秘其功效与应用
  在中医药的宝库中,有许多历经千年考验的珍贵药材,半夏便是其中之一。从古老的《神农本草经》到现代的医学典籍,半夏一直占据着重要地位。它究竟有着怎样独特的功效与作用,能在中医药领域屹立不倒?今天,就让我们一同揭开半夏的神秘面纱,探索这味药材...
半夏的功效 半夏的功效有哪些 半夏的应用

想泡藏红花 这几根用量建议码住

想泡藏红花 这几根用量建议码住
  藏红花,作为中药材中的“红色黄金”,因其独特的药用价值和养生功效,备受人们青睐。用藏红花泡水饮用,是常见的养生方式之一。然而,藏红花虽好,用量却大有讲究。泡多了可能对身体造成不良影响,泡少了又难以发挥其功效。那么,藏红花泡水一次泡几根才...
藏红花泡水一次泡几根 藏红花泡水一次用几根 藏红花泡水的用量

冬虫夏草的这些功效太上头 看完直接列入必吃清单

冬虫夏草的这些功效太上头 看完直接列入必吃清单
  在传统中医药的珍贵宝库中,冬虫夏草一直被视为滋补圣品,承载着千年的药用智慧与养生价值。它独特的形成过程——由真菌寄生在昆虫体内,历经特殊的生物转化,造就了其神奇的特性。这种珍稀药材究竟蕴含着怎样的功效?接下来,让我们一同深入探索冬虫夏草...
冬虫夏草有哪些功效 冬虫夏草的功效

鲜石斛吃对是宝吃错是草 这份指南请收好

鲜石斛吃对是宝吃错是草 这份指南请收好
  在日常生活中,鲜石斛作为一种珍贵的中药材与滋补食材,正逐渐受到人们的青睐。它富含多种生物活性成分,如多糖、生物碱、氨基酸、微量元素等,具有滋阴清热、益胃生津、明目强腰、增强免疫力等诸多功效。然而,面对这珍贵的食材,许多人却因不知如何正确...
鲜石斛怎么吃 鲜石斛的吃法

三七粉+西洋参粉 双粉合璧的养生密码

三七粉+西洋参粉 双粉合璧的养生密码
  在追求健康养生的道路上,越来越多人开始关注天然草本的神奇力量。三七粉和西洋参粉作为中药材中的“明星”,单独食用就有诸多益处,而当它们搭配在一起,更是碰撞出令人惊喜的养生火花。今天就带大家深入了解,三七粉和西洋参粉一起喝,究竟能为我们的健...
三七粉和西洋参粉有哪些功效 三七粉和西洋参粉的作用 三七粉和西洋参粉的功效

别瞎吃 虫草发挥功效的正确打开方式

别瞎吃 虫草发挥功效的正确打开方式
  虫草,一直以来都是滋补养生界的“明星”,因其独特的药用价值备受关注。从调节免疫到改善身体机能,虫草的功效被人们津津乐道。然而,如何正确食用虫草,让其发挥佳效果,却让不少人犯了难。直接嚼着吃?煲汤炖着喝?还是有其他更科学的吃法?接下来,就...
虫草怎么吃 虫草的吃法 虫草的吃法有哪些