说到当归大家应该不会感觉陌生，它算是现在常见的一种中药材，能够帮助人们预防多种疾病，大家对于当归的功效有了解吗?当归的吃法有很多，不同的吃法不但味道不同，功效也是不一样的。很多药物都是有禁忌的，当归的禁忌有哪些?
当归的功效
促进造血
要知道当归的作用有很多，它能起到促进造血的效果，主要是它当中含有的物质，可以促进血红蛋白，所以坚持吃当归，能起到改善贫血的作用，对于一些有贫血的患者，在生活中要适当的吃当归，这样能够起到治疗的效果。
控制心肌收缩频率
心血管疾病是现在出现几率很高的疾病，它的出现会让心脏跳动的更快，如果这个时候不能用药物控制，会给患者的心脏和身体健康带来一定的影响。心血管疾病的患者可以用当归改善，当归中的物质，能够起到抑制心肌收缩的作用，让患者心跳维持在比较稳定的水平。
抗癌
癌症可以说是对人们生命健康威胁几率很大的疾病，尤其是在饮食方面， 如果稍有不慎，就会增加癌症出现的几率。生活中大家适当的吃当归，能够起到很好的预防癌症的效果，尤其是对于女性来说，服用当归可以预防妇科方面的肿瘤。
抗菌
经常吃当归可以对各种炎症，都能起到很好的抵抗作用，比如痢疾杆菌，包括变形杆菌等等，当归都有一定的抑制效果。
提高免疫力
对于很多免疫力比较低下，平时特别容易出现感冒，以及其他疾病的人群，那么可以选择吃当归，每天吃少量的当归，可以有效的提高免疫力，而且吃当归对于淋巴细胞转化，它也可以起到一个不错的促进作用。
当归的吃法
第一种：准备生地黄15克，当归身首无。肉苁蓉各十克，蜂蜜是凉将上诉要。煎煮两次，每次半小时，混合煎煮汁液。调入蜂蜜当茶喝，有滋阴养血，润肠通便的功效。那么这一种的话对便秘有很好的疗效。
