中医丰胸 丰胸得牢记这几个数字(2)

  安全有效的中医丰胸方法

  我们女性朋友都希望拥有坚挺的胸部,胸部的美观越来越受到了我们的重视,丰胸的方法也有很多,如手术丰胸,按摩丰胸,食疗丰胸,运动丰胸等。今天为大家介绍的是按摩丰胸法,那么如何按摩才能起到更好的丰胸效果呢?

  几步简单的按摩丰胸方法

  1、自然强化

  招数详解:沐浴后,给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大,重复20次,以强化颈部肌肉;用手由下往上,由外往内将乳房往上提升,再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。

  2、精油辅助

  招数详解:选择基础油+伊兰+天竺葵+玫瑰,从乳房下沿,沿外缘向上按摩到颈下锁骨位置;从乳房中心位置打圆圈按摩,向上按摩到锁骨位置;在乳房周围,以画小圆方式做螺旋按摩。每个动作重复8~10次。

  3、针灸按摩

  招数详解:洗澡时按摩两乳中间的檀中穴、肩胛骨中央凹陷处的天宗穴、小指指甲下方外侧的少泽穴,或到专业中医医院进行针灸丰胸。

  4、沐浴水疗

  招数详解:沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。

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