手足口病 中医治疗小儿手足口病(12)

  湿搓冲捧擦洗手遵5法

  第一步:湿

  在水龙头下把手淋湿,擦上肥皂或洗手液。

  第二步:搓

  1、手心、手臂、指缝相对搓揉20秒。

  2、掌心相对,手指并拢相互摩擦。

  3、手心对手背沿指缝相互搓擦,交换进行。

  4、掌心相对,双手交叉沿指缝相互摩擦。

  5、一手握另一手大拇指旋转搓擦,交换进行。

  6、弯曲各手指关节,在另一手掌心旋转搓擦,交换进行。

  7、搓洗手腕,交换进行。

  第三步:冲

  用清水把手冲洗干净。

  第四步:捧

  用清水将水龙头冲洗干净,再关闭水龙头。

  第五步:擦

  用干净的毛巾、纸巾、擦干或烘干机烘干。

手足口病 手足口病初期症状 手足口病的治疗 
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