5、揉脐
部位
肚脐。
方法
用中指或掌根揉200 ～ 300 次。
6、 捏脊
部位
自颈以下的整个脊柱。
方法
用捏脊法捏脊5 ～ 10 遍。
7、揉足三里
部位
髌骨下10 厘米(小儿食、中、无名、小指四指的。宽度)，胫骨外一指宽。
方法
用拇指揉50 ～ 100 次。
8、揉中脘
部位
心口窝与肚脐连线中点。
方法
用指揉200 ～ 300 次。
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