中医祛湿 刮痧祛湿的方法及常用穴位(6)

  中医刮痧祛湿常用穴位

  中医认为医生要根据时节和季节的特点,春季是一个湿气很重的季节,大家的很多身体状况的不适应都是因为湿气重的原因,中医认为治疗湿气好的办法就是刮痧,那么,中医刮痧去湿气的常用穴位有哪些呢?下面为大家介绍一下,中医刮痧去湿气的常用穴位。

  血海穴

  可辅助缓解月经不调、闭经、气逆腹胀、湿疹、皮肤瘙痒、贫血等状况。

  定位方法:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上两寸,股四头肌内侧头的隆起处。坐在椅子上将腿绷直后,会在膝盖内侧看到一个凹陷的地方,凹陷上方隆起的肌肉顶端就是血海穴。

  丰隆穴

  中医认为湿必生痰,此穴位可以化痰湿、清神志,尤其适合初秋里湿邪较盛的人群,可辅助缓解痰湿诱发的胸腹痛、呕吐、便秘、眩晕、烦心、面浮肿、四肢肿等状况。

  定位方法:在小腿前外侧,外踝尖上8寸,距胫骨前缘二横指。

  阴陵泉穴

  体内有湿就容易感受外湿,别让体内湿邪太大,除了外散还要内化一部分。在阴陵泉穴的位置刮痧,可以起到内化湿邪的作用,还可清利湿热、健脾理气、益肾调经、通经活络,辅助缓解腹胀、泄泻、水肿、膝痛等。

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