青春痘怎么去除 中医教你健康战痘(4)

  青春痘的治疗小偏方

  荆芥10克,防风10克,黄芩7克,白芷10克,桔梗10克,浮萍10克,丹皮10克,皂刺10克,苦参10克,土茯苓20克,牛膝15克。

  合用于痘痘不严峻者。

  枇杷叶、黄芩、桑白皮、生山栀、黄柏、知母各9克,生甘草3克、生地、连翘、白花蛇舌草各15克。

  合用于脸颊和鼻子附近痘痘较多者。

  黄芩、生山栀、生地各9克、黄连、生大黄(后下)、生甘草、什麻各3克、茵陈、生意苡仁、生山楂各15克、白花蛇舌草30 克。

  合用于额头痘痘较多者。

  金银花、紫花地丁各30克、野菊花、白花蛇舌草各10克、黄连、黄芩各3克、知母、连翘、白芷、赤芍、牛蒡子、生甘草各6克。

  合用于痘痘比较严峻,数目多,红肿者。

  痤疮的日常防护

  注意饮食

  多摄取维生素含量多的蔬菜、水果,保证充足的睡眠和正常的饮食习惯。

  别吸烟

  香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁,使血液和淋巴中的毒素堆积、皮肤细胞的吸氧率降低。

  因而使皮肤的愈合能力减弱,易于形成青春痘的交叉感染。

  少吃辛辣、油炸、高热量的食物

  虽然,这些食物并不会直接造成青春痘的形成,但却会“恶化”青春痘的状况。

  因为这些食物会增加心脏的负荷能力,并使血液中的维生素K的品质降低,间接诱发青春痘的形成。

  调节心理

  不要注意青春痘只是皮肤问题。其实内分泌的失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。

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